1.學習視頻、音頻課程心得:
學習今天的音頻《知恥近乎勇》，蔣老師分享了自己在傳習師班學習期間，剛開始因爲修身三寶沒能做到頻繁樂捐，後來在卓希老師的啓發和引領下，反思自己做不到就是一種恥辱。從而堅定了用心做到的決心。並付諸行動，讓做到成爲事實，成爲習慣。
今天早上全身運動做了60多個，這也是疫情之後第一次做了這麼多。今天之所以能完成，是在做的過程中有了深刻的檢討和反思:不能用自己的時間去見證別人的成功，結果不會陪人演戲，身體是自己的，想要健康，就要堅持運動，讓做到成爲事實。
天氣暖了，以後要每天堅持去做，把健康牢牢掌握在自己手裏。
2.讀家書，聽點評感悟:
感謝春鳳老師優秀家書的呈現，跟隨平臺學習兩年多的時間，讓我們智慧升發，明心見性。同時對萬事萬物心生敬畏和慈悲，也更加的擔當和付出。爲優秀的您點贊[強][強][強][強]
感謝吳老師爲我們做今天的點評責善，擔當是絕無後遺症的行爲，付出是人世間最大的回報。再次聽了觸動人心的兩句話，以後真的要勇於擔當、不抱怨、不指責，只管付出，不問收穫。