時間：2023年2月7日，週二，杭州
天氣：陰
晨起：05:00
這些天一直在試着調整自己的作息和個人狀態。
想要慢慢地把作息調整到年前的狀態，早睡早起，還有晨讀也是，都需要恢復正軌。
我還是一如既往地喜歡寫寫字、塗塗畫畫之類的案頭工作，個人覺得自己在做這些事情的時候比較放鬆，整個人全身心地投入進去，不受任何的干擾，完全進入了心流狀態。
我在寫字的時候，時常會覺知自己已經陷進文字的筆畫中了，一撇一捺都要細緻細緻再細緻。落筆的輕重、轉承、還有運筆，莫不如是！
要不怎麼說練字可以怡情養性呢。
晚上突然心血來潮決定要鬆一鬆筋骨。外頭正在下雨，也出不去，最後只好選擇跳繩了。
自從yang了以後至今，還未好好鍛鍊身體，跑步更是停了一個月有餘，是時候該好好地讓自己運動起來了。
不爲別的，能保持自身的身體康健就已經很不錯了，繼續加油咯！