深度解讀一下阿德勒的《被討厭的勇氣》一書。
先說幾個概念。
人生課題
人生中有哪些事情是我們必須要去做好的？阿德勒認爲，人生有三大課題：工作課題、交友課題、愛的課題。做好這三大課題，我們的人生就能幸福圓滿。
橫向關係和縱向關係
所謂橫向關係就是，人與人之間平等的關係。而所謂縱向關係則是人與人之間不平等關係，它主要建立的是一種我可以操縱別人，我要比別人高一等，也就是兩個人中其中有一個人要聽另一個人的。
縱向關係體現最多的是上下級關係。家裏特別權威的家長認爲孩子得聽我的，這也是典型的縱向關係。
家庭關係中，也可以有平等關係
就拿孩子寫作業這件事來看，如果你是縱向關係，你會覺得我這都是爲了孩子好，孩子不寫作業，將來不成才，孩子就會受苦。所以孩子必須得給我寫作業，我說的就是對的，孩子就得聽我的。
這就是一種縱向關係，你在操縱孩子。而如果你是從橫向關係的出發點來看這件事的話，讓孩子寫作業這件事，首先我們要進行課題分離，它是孩子自己的事。我們能給孩子提供的就是幫助，但我們絕對不能去幹涉他強制說你必須得給我寫作業。
這樣做不一定能起到作用的同時，還會對孩子造成傷害。那我們該怎麼辦呢？我們可以特別明確的告訴孩子：寫作業這件事是你自己的事兒。我以後不會再去幹涉你，說你今天必須寫作業，不寫作業會怎麼怎麼樣，因爲這是你自己的事兒。但是如果你寫作業的時候需要我的幫助，那我一定會竭盡所能的爲你提供一切的幫助。至於你什麼時間寫，寫不寫都由你自己來決定。
慢慢的孩子會發現，他有自主權了。
孩子在逐漸的過程當中，他會自己去體會完成作業的成就感，體會如果完不成作業需要承擔什麼責任。慢慢地他會找到調節自己平衡的那個點，會知道如何安排自己的時間。如果他需要你的幫助，你就去給他提供不遺餘力的幫助。
也就是我們對孩子提供的是引導，而不是強制的去幹涉，要知道這是他的課題。
從這一關係出發，如果和孩子之間建立了這樣的橫向關係，慢慢地再擴展到我們周圍的所有的關係，就都會建立成橫向關係。
那這就是阿德勒所強調的無論在哪種關係當中，我們都可以有平等的關係。