深度解读一下阿德勒的《被讨厌的勇气》一书。
先说几个概念。
人生课题
人生中有哪些事情是我们必须要去做好的？阿德勒认为，人生有三大课题：工作课题、交友课题、爱的课题。做好这三大课题，我们的人生就能幸福圆满。
横向关系和纵向关系
所谓横向关系就是，人与人之间平等的关系。而所谓纵向关系则是人与人之间不平等关系，它主要建立的是一种我可以操纵别人，我要比别人高一等，也就是两个人中其中有一个人要听另一个人的。
纵向关系体现最多的是上下级关系。家里特别权威的家长认为孩子得听我的，这也是典型的纵向关系。
家庭关系中，也可以有平等关系
就拿孩子写作业这件事来看，如果你是纵向关系，你会觉得我这都是为了孩子好，孩子不写作业，将来不成才，孩子就会受苦。所以孩子必须得给我写作业，我说的就是对的，孩子就得听我的。
这就是一种纵向关系，你在操纵孩子。而如果你是从横向关系的出发点来看这件事的话，让孩子写作业这件事，首先我们要进行课题分离，它是孩子自己的事。我们能给孩子提供的就是帮助，但我们绝对不能去干涉他强制说你必须得给我写作业。
这样做不一定能起到作用的同时，还会对孩子造成伤害。那我们该怎么办呢？我们可以特别明确的告诉孩子：写作业这件事是你自己的事儿。我以后不会再去干涉你，说你今天必须写作业，不写作业会怎么怎么样，因为这是你自己的事儿。但是如果你写作业的时候需要我的帮助，那我一定会竭尽所能的为你提供一切的帮助。至于你什么时间写，写不写都由你自己来决定。
慢慢的孩子会发现，他有自主权了。
孩子在逐渐的过程当中，他会自己去体会完成作业的成就感，体会如果完不成作业需要承担什么责任。慢慢地他会找到调节自己平衡的那个点，会知道如何安排自己的时间。如果他需要你的帮助，你就去给他提供不遗余力的帮助。
也就是我们对孩子提供的是引导，而不是强制的去干涉，要知道这是他的课题。
从这一关系出发，如果和孩子之间建立了这样的横向关系，慢慢地再扩展到我们周围的所有的关系，就都会建立成横向关系。
那这就是阿德勒所强调的无论在哪种关系当中，我们都可以有平等的关系。