這是貝貝的【寫作日更】576/600
現在自驅力的缺乏，已經成爲一個普遍的社會現象和問題。我們在企業裏邊招聘到年輕的員工，你發現他沒有自驅力，他只能夠靠着獎金和期權在工作，這時候這個人堅持不了多長時間。
健康的壓力反應狀況是這樣：“壓力荷爾蒙迅速上升，隨後又能迅速恢復，這是比較健康的壓力狀況，一旦壓力荷爾蒙不能快速回落就會出問題。如果壓力持續存在，腎上腺就會進一步分泌皮質醇。皮質醇就像是身體爲了長期作戰而引入的援軍，它的濃度在人體內慢慢上升，以幫助身體應對壓力。如果有隻斑馬遭遇了獅子的襲擊，但有幸逃脫，沒有命喪獅口，他的皮質醇水平會在45分鐘之內恢復正常。相比之下，人類身上的高濃度皮質醇會一次保留幾天、幾周，甚至幾個月，這就很容易導致問題。長期較高的皮質醇水平會弱化海馬體裏的細胞並最終殺死它們，而海馬體是創造與儲存記憶的地方，這就是爲什麼在急性壓力下，學生會產生學習上的種種困難。”