#一生一萬本計劃# 10000/1796
【閱讀日期】20230215
【書名】挑戰拖延症
【作者】戰拖會
【關鍵詞】戰勝拖延症經歷、經驗
【分類】拖延
【簡評】本書爲豆瓣小組“我們都是拖延症”7週年文集，有20多位小組成員、應邀分享的諮詢師和講師，真誠真實的分享自己戰勝拖延症的經歷和經驗，希望這些真實案例，能爲更多人的戰拖之路帶來啓發和幫助。因作者較多，風格、水平不一。有興趣可一讀。
【出版社】人民郵電
【推薦指數】8
*滿分10分，10-經典之作，9-很棒，8-值得一讀，7及以下-不推薦
【閱讀難度】4
*滿分10分。2-特別淺顯，4-不難懂，6-有難度，8-幾乎讀不懂
【本月主題】個人成長-心理學（習慣，自律，拖延，改變）
說明:
①想找某一類書，可搜索關鍵字，如【心理學】【閱讀方法】【學習方法】等
②閱讀、筆記相關方法分享，搜索關鍵字【方法】即可看到
我是May，每天1本書+1頁筆記，連續1700+天，目標一生10000本，專注閱讀個人成長類書籍，持續分享好書。