吾日三省吾身(2.12-2.15)

1，遠離一切負面情緒的男人女人，和負面的事！

2，遠離一切負面的人和事和物！

3，有意識的觀察自己的行爲和習慣！

4，盯緊目標，要地圖，不要導航！

5，早餐減半！

6，喫東西可以，淺嘗即可，不可貪多！

7，喫東西的時候思考健不健康，不喫垃圾食品！

8，不着急不焦慮抱着玩的態度好好努力改變習慣，存三分之一做養老錢！

9，2.11日開始監控全天的習慣連續兩天！

10，早起一小時已經不夠了，要早起兩個小時思考！

11，得找一個喜歡乾的舒服的店幹！

12，人生如戲，戲如人生，全靠演技，別太認真！