珍惜今生的肉身，修炼好自己

汐暮：我觉得，性格中的敏感，能带来一些细微的感受和快乐，同时又是把利剑，容易自伤。

陶语：任何性格都有两面性。

汐暮：有时候，我还是想迟钝点，真正的傻笨，只知道吃饭睡觉就行。就是真的没心。下辈子希望做棵植物。

陶语：钝感的人确实不容易自伤。

汐暮：也不容易自乐。人最后还是一样的宿命，都要失去肉体。

陶语：成住坏空，任何生命都逃不过的规律。

汐暮：人到死的时候，会把这一生都回放一次，这时候人都会特别清醒，能否放过自己，就看平时的修炼。

陶语：如果平时修得好，把握好临终一刻，很容易获得究竟解脱。

汐暮：想起几个亲人临走之前的几个小时，都会特别清醒一次。也许，死亡前灵魂是会清醒一次，这就是最后的审判。审判自己这一生。

陶语：灵魂的审判是终极的，也是最高级的。所以，人之将死，其言也善。

汐暮：听了曾老和李老师讲到关于死亡的课之后，我对死亡不那么恐惧了。肉体和灵魂，在我看来不是一回事。肉体迟早要烂，和猫狗一样，灵魂才是今生来生的重点修炼。

也只有自己才明白，最想成为的自己是什么样，最好的自己是什么样。

陶语：珍惜今生的肉身，修炼好自己，做最好的自己。这个最好的自己，就是活回自己本来的样子，也就是回归（合于道）之后圆满的自己。

汐暮：以前，对生命对肉体不懂得珍惜。现在觉得实在亏欠，肉体跟着我没有得到好的照顾，有时候还嫌弃。现在才明白，心和肉体，也是相互爱，相安相养的。

用爱护生命。有点小伤口，用爱疼爱它。心里难受，影响肉体不安。所以，爱肉体，又得从爱护心开始。

陶语：懂得爱自己的真谛了！只有真正爱自己，才能真正爱别人。

汐暮：是的。不懂得照顾自己，也不可能把别人照顾好。日常生活就是真功夫，一点一滴的细节，才是心的体贴细微处。