百日行動派打卡第三十六天2023.2.11

終於過上了正常的生活。早起鍛鍊,回來給自己做飯,看書,午睡,這就是我最舒服的狀態。

周邊永陽公園我去了幾次,已經知道路線了,打算開闢一條新的運動路線,百度地圖搜索木塔寺遺址公園。結果走到第二個十字路口,我都粉紅的,有彈性的運動跑道吸引,改變路線,隨性而爲。走過去才發現這裏就是我曾經在車上看到過,路過很多次的唐城牆遺址公園,一直想來,沒有過來,沒想到今天偶遇了。

我從公園一頭走到另一頭,發現這裏是太白南路,公園裏設施齊全,孩子們的遊樂設施很多,五彩繽紛的顏色,造型各異的玩具,還有孩子們最愛的鞦韆。成年人的鍛鍊場地更大,有人和我一樣散步、競走,也有人跑步。還有的人練習八段錦,早晨的公園出了欣欣向榮鍛鍊的人羣,也有穿過公園去上班的急匆匆的腳步。

在公園裏有了三四圈,大概一圈1600多步,我走了三公里打算回去,原計劃我回家健身半小時,然後休息的時候給自己做飯。運動完休息半小時做飯,然後洗澡,喫飯後我就可以看書。中午還可以午睡半小時,這就是我下午上班的標準模式,安排的滿滿當當,不睡懶覺,也把自己照顧好。

以後在附近多走走,找到喜歡的公園,好好鍛鍊,認真讀書,把自己買來的書儘量讀完,再買新的書。努力修煉自己的廚藝,畢竟把自己照顧好纔是最重要的事。

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