多數人以爲產生勞累的感覺,是因爲不停地工作所帶來的。今天,卻從一本書中看到了新的說法:產生勞累感覺最直接的原因是內心中不好的情緒,並不是工作。
這似乎有點道理。不過,我覺得不好情緒的到來也可能是因爲工作,因爲遇見了某些事情。
對有的人來說,每天都是勞累的,哪怕一天什麼事情都不用做。而受其影響最大的,就是自己情緒的波動。心情好的人,會覺得累並快樂着;心情不好的人,看什麼都會覺得不開心。
雖然調節自己的情緒很重要,但是這情緒的產生,和自己的經歷脫不開關係,而你的經歷裏也必然有工作,亦或遇見某些事情。