昨晚，我睡太晚了。可能那個時間點睡覺，對某些人來說不算晚，但想對我的平常作息來說，還是太晚了。況且，白天沒有午睡，所以明顯感覺缺覺了。
沒睡夠時，缺覺會給我們帶來哪些影響呢？我最明顯的感覺就是沒精神，整個人都不在狀態。
雖然睡晚了，但早上，我依舊是在平時起牀的時間點自然醒的，醒了就起牀去超市買菜了。
上午感覺還好些，但快到中午時，越來越困，眼睛有點睜不開。我蒸了紅薯，娘仨先喫點填肚子，然後，我就上牀睡覺了，不睡不行。
睡了一個小時後，我醒了，這才覺得恢復了一點元氣。然後，再炒菜喫飯。
是年齡大了吧，越來越熬不了夜了。所以當有人開玩笑或者出於好意說，建議我再生個女兒時，我連連搖頭。這是真的喫不消，不管經濟還是精力。