1，再說一次，說話語速要慢，一個字是一個字的！
2，一切都是最好的安排！
3，聽一遍書然後在看一遍書是不一樣的，區別很大！
4，多讀書吸收知識，不枉此生！
5，不要因爲任何事情而生氣煩躁堵得慌等等無用的情緒！
6，連續一個月，養成習慣！
7，不喫東西多喝水，這張嘴一定要管住！
8，目前來講，餓了就去買煮玉米喫！
9，不要拿原生家庭當成藉口！
10，想要成大事，肯定和親朋好友聚少離多！
11，爲了完成目標，拋棄無用的東西！
12，無論發生任何事，保證情緒穩定，不鑽牛角尖，其中包括親人朋友生離死別，愛人出軌等等！