作者：帕克·帕爾默，加州大學伯克利分校博士，美國高等教育協會高級理事，一位備受尊敬的作家和教師。
書摘：
在撰寫《教學勇氣——漫步教師心靈》的十年裏，我花了許多時間認真反思過去，預示未來。
凡具智慧的傳統都極力倡導要我們活在“永恆當下”的真實中，而不是活在曾經如何或可能如何的虛幻中。
讀後反思：
當我看到這幾句話的時候，心裏就在想，我又何嘗不是這樣的一個人呢？自己經常回顧過去，特別的喜歡戀舊。
至於展望、預示未來，這些倒是有過，但不是太多。很多時候，也就是這麼一想，或是一閃而過的念頭罷了，很快就會被自己給否定。
很多時候，我總是不願走出曾經的過去，總覺得過去的那些美好、輝煌的瞬間一直縈繞着我。過去的一切一切似乎就在昨天，久久不願離去。
很多時候還特別喜歡睹物思情、睹物思人。面對曾經的過去，永遠無法忘懷。
殊不知，這樣的懷舊只能讓自己永遠活在過去，固步自封，很多時候還會錯失美好的當下。
生活、工作都是這樣，走不出過去，走不進現在。
工作中，已過不惑之年的自己已不是過去的自己，那個曾經夢想與激情迸發的年代已經過去。現如今，單位是年輕人的天下，他們有朝氣、有理想，更有幹勁。
很多時候不服不行，特別是最近幾年身體健康都成了問題，談何拼命工作？
此時，我就在回憶過去，回憶曾經那個屬於“拼命三郎”的自己。好想走出過去，把握當下，但現實真的很困難，很多時候還不是自己能把控得了的事情。
因此，頭腦中就只剩下過去。
當然，只有認真反思過去才能繼往開來，才能在未來立於不敗之地。
我也知道，立足永恆的當下才是最重要的，曾經的過去和虛無縹緲的未來只會給自己徒增煩惱。
學會放空自己，跟過去握手言和，把握當下的每一個瞬間，無論成敗得失，盡心盡責便好。