作者：帕克·帕尔默，加州大学伯克利分校博士，美国高等教育协会高级理事，一位备受尊敬的作家和教师。
书摘：
在撰写《教学勇气——漫步教师心灵》的十年里，我花了许多时间认真反思过去，预示未来。
凡具智慧的传统都极力倡导要我们活在“永恒当下”的真实中，而不是活在曾经如何或可能如何的虚幻中。
读后反思：
当我看到这几句话的时候，心里就在想，我又何尝不是这样的一个人呢？自己经常回顾过去，特别的喜欢恋旧。
至于展望、预示未来，这些倒是有过，但不是太多。很多时候，也就是这么一想，或是一闪而过的念头罢了，很快就会被自己给否定。
很多时候，我总是不愿走出曾经的过去，总觉得过去的那些美好、辉煌的瞬间一直萦绕着我。过去的一切一切似乎就在昨天，久久不愿离去。
很多时候还特别喜欢睹物思情、睹物思人。面对曾经的过去，永远无法忘怀。
殊不知，这样的怀旧只能让自己永远活在过去，固步自封，很多时候还会错失美好的当下。
生活、工作都是这样，走不出过去，走不进现在。
工作中，已过不惑之年的自己已不是过去的自己，那个曾经梦想与激情迸发的年代已经过去。现如今，单位是年轻人的天下，他们有朝气、有理想，更有干劲。
很多时候不服不行，特别是最近几年身体健康都成了问题，谈何拼命工作？
此时，我就在回忆过去，回忆曾经那个属于“拼命三郎”的自己。好想走出过去，把握当下，但现实真的很困难，很多时候还不是自己能把控得了的事情。
因此，头脑中就只剩下过去。
当然，只有认真反思过去才能继往开来，才能在未来立于不败之地。
我也知道，立足永恒的当下才是最重要的，曾经的过去和虚无缥缈的未来只会给自己徒增烦恼。
学会放空自己，跟过去握手言和，把握当下的每一个瞬间，无论成败得失，尽心尽责便好。