我們需要練習思考的能力，在遇到問題的時候，不會一下子就陷入到焦慮、緊張、恐懼的狀態，沒有辦法調動理性腦分析，去解決問題。
本週開啓一本不錯的書閱讀《重新思考》，裏面大量案例和非常有意思的圖，把思考這件事分析的非常清晰！
今天分享：個人層面的重新思考。
先跟着作者瞭解一下，思維的四種類型，具體見上圖（圖裏寫得還是比較清楚，主要也不復雜，不多贅述）。
這是作者的整理，沒有絕對的好壞，更不要給自己貼標籤，就覺得自己是哪種！我們瞭解這些思維模式，是爲了讓我們在遇到問題的時候，可以有覺察：此刻是不是傳教士，沒有任何根據，又用自己舊有的經驗？還是像檢察官，只追求數據，忘了共情？
我們在遇到問題的時候，如何可以判斷自己的能力是否可行？不去盲目自大，把事情搞砸；更不要妄自菲薄，把機會失去呢？
作者給了一個很清晰的座標圖，讓我們找到自己的：自信平衡點。
定期就要盤點自己，在工作上，或者在你需要的事情上（比如育兒），你具備什麼樣的能力？有哪些工具？羅列出資源、人脈……
可以給自己的這些內容打分，看是否堅定，是否一定可以用好，然後你對自己應對這個事情，其實就有可落實的判斷力了。
其實這個過程，就是讓思維可視化，讓你模糊的、不可掌控的、比較虛化的，又非常影響我們生活的這些，躍然紙上，讓你有掌控感！
時間、情緒也一樣，我經常線下課帶學生去畫，大家就非常有收穫！
我們在做事情的過程中，難免犯錯，不要怕，犯錯纔有可能收穫智慧、帶來喜悅。不犯錯的人生，是不成長、不進步的；犯錯不改，不總結、不思考，更是會越來越糟糕！
我們需要從犯錯中，學會總結-分析-思考-踐行-覆盤，永遠有謙卑心態，不要總是拿着自己固有的方法、舊有的經驗，去應對一切挑戰，畢竟事多少都會有變化：環境不一樣，你的狀態不一樣……以前的方法肯定行不通，所以，我們需要不斷思考，不斷《重複思考》！