平凡·原创
01奇妙的恢复旅程
今天是觉察病症第五天，住院第四天。早晨就有同事给先生打电话关心，大家都认为住院是挺严重的事。（这一天代代老师苗老师倩倩老师都表示了关心和问候。）
看来，我们比《走出荒野》的女主人公要幸运，她独自出发两周 ，没有收到朋友家人的一条信息，禁不住感慨：“这个社会没有了我还是这个社会，好像一点儿都没有改变。”
而我们，住院这几天收到好多人的问候电话和微信信息。感慨人家真暖！
昨天晚上没有似前几天那般咳嗽，只偶尔一两声，晚上也睡得很好。
每天症状都在减轻，真是奇妙的恢复旅程！
我仿佛看到新冠病毒如冬日里的枯草断茎，在春芽的萌发下一丝丝缩回到漫天绿色里，再融入到泥土里，合成滋养春苗的营养泥。
02反思：我利益优先
我利益优先，在人们的认知里恐怕是第一位的。
今天，清洁工大姐来打扫卫生，我想多要个垃圾袋，她不给，说按照规定一间房一个袋子，她已经给我两个了。我解释卫生间还有一个垃圾桶，她说两天换一次就行。
我的心里升腾起一丝不快。悻悻地自言自语：“真小气！如果不是我昨天去超市买，人家关门了，我才不屑于给你要垃圾袋。”
先前对她的好印象一时消散。
我曾经佩服她七十岁还做清洁工作，我曾经和她聊家常，我曾经对她的工作效果进行赞许……
当我利益优先时，我们多容易忘记别人的好。我遇到过多次这样的情况。
当某人求助我时，姐啊姐的叫得很亲热，当我们的利益有所冲突时，打个比方说我们竞争同一个讲课名额时，她绝不吝啬攻击的语言。
以前晋级非常难时，虽然提倡的是公平竞争，但发生了多少亲密同事反目为仇的情况。
反思今天这事，清洁工大姐有她的供袋原则，她并没有错。而我自己，仅是考虑我利益了。
03培训反思
参加完清华大学心理健康培训，收获很多，也了解到在全国各地，有这么多老师在无私奉献，激发我从零开始的信念。
为好多老师教案设计的精致、心育方案的完善而喝彩，同时有一些遗憾。
尽管大家都强烈请求优秀老师分享优秀课件或教案，却没有人把自己的分享发到大群里。班主任说版权所有，只能老师们自己分享。
我们组分享完时，我毫无保留地分享了我的课件。我不想对别人进行道德绑架，实在是想学习更多。
喜欢这样的操作：大家都是心理健康教育老师，都希望服务更多的人。在声明版权甚至可以要求上课时课件带上自己的名字都可以，只希望这么多好的活动能传播到更多的学生，能给更多的孩子带来帮助。
当然，大家不愿意分享的更大的原因或许是谦虚。怕自己的设计不够完美，不能那么自信地分享出来。我也理解。但既然设计出来一个活动，就必然有它的可取之处，大家可以边学习边在实践中结合自己的学情进行修改。
平常做语文组长或兼职教研员，磨出来一节课，我会把所有的备课资源都发到大群里，让大家指正。许多老师感谢我的分享，也从中学习到很多。
04吃饭
中午的小碗羊肉汤、大饼，吃的饱，到现在胃里还漾气。真是吃一顿饱两顿。
晚饭不吃吧，又觉得缺少了晚饭的仪式感。买了两个包子两碗小米粥，我只喝了小半碗，就再也吃不下，就此作罢。
05医生的忠告
24小时动态心电图出来了，果然有点心脏供血不足，入院第一天医生简单的检测还真有用。
我的主治医师台医生给我几句养心忠告：
不生气，不熬夜，不吃撑，不强用力。
麝香保心丸，吃两三个月，再来复查。
我笑说把医生的话贴墙上，遵医嘱而行。但其实内心里也知道很难做到。其他三点好说，就这一个不吃撑需要很强的意志力。
06高老师送书
京华培训处高老师路过小城，专门绕道北外环，把家庭教育指导师用书给我送来了。我拿来的四本书正好快看完了，真是瞌睡给送枕头，雪中来送炭。谢谢高老师！
07家人的关心
上午，孩子的爷爷奶奶打电话，说二月二让我们回家吃点好的。我说我们都还阳着，就不回家了，怕传染给他们。
婆母说：“没事，俺都阳了。”
我想起年前老人们阳的时候给我们说的话：“我们都阳了，你们三口都别回家来啦，别传给你们。”
现在，我们阳了，老人们倒都劝我们回家。父母的爱，真是无私！
大姐也打电话关心，还说她店里太潮，给我女儿放的布想给做成结婚时用的五件套，被子内胆啥滴，做好拿我家来放着。我说也不知道她结婚时的大床是多大呀，还有一两年呢。大姐说我们家女儿床上也铺红色的，结婚后回来住住。我说女儿的卧室适合来住吗？（潜台词：太乱，哈哈。以后得收拾收拾。小房子也可以利索干净吧？）
晚上，大嫂也打电话来问，嘱咐我多喝水，照顾好自己，养好身体再去上班。
阿典的妈妈值夜班，也来问，真是感谢她的关心。期间她还给医生、护士长打过电话来关照我，真的好感动。
住院这几天，每天都有同事家人学生等好几人来关心问候，真是好人多！
读书记录：李跃儿《把幸福还给孩子》（教师家长都可读）1-72页。