重口

#學習#

最近兩天都在重口，喫得比較多。腦子有點反應過慢了。這個得調整，今天會多學習一會兒。

就是工作會感覺壓力和焦慮，說解決問題的辦法吧，其實也都做了，但是起色不大，特別無力感。然後晚上下班回家就會想要喫重口的，喫完了就會身體循環反應，覺得腦子不太夠，可真是循環了。

維持運動狀態也感覺不太夠了。

熬夜也不行，狀態更差！