先要相信自己能够做到

【“当然，想要达成目标、解决问题，努力是必要的，只要不是异想天开的事情，最终都可以实现。

阿德勒引用罗马诗人维吉尔的话：“他们之所以做得到，就因为他们认为自己能够做到。”这不是心灵主义。

阿德勒提醒我们，时常臆测自己做不到，久而久之就会变成一辈子的僵固观念。这样的臆测必须根除。

阿德勒说的“任何人都可以做到任何事”这句话，必须从上述的脉络中去理解它。】

——岸见一郎