當你們投入所謂的三次元現實的時候，你們有一種很強烈的分裂感；也就是說，你們會感覺到你們是孤立存在的，你們跟源頭是分開的。因此，在過往一些靈性傳統中，以及教會等系統中，也有祈禱的過程或儀式。
如果從“祈禱”原初的功能來說，它只是在彌合你們與源頭的分裂感。也就是說，透過祈禱你們可以跟源頭交流與溝通。
但是當你還認爲有一個外在源頭的時候，你事實上還是處在一種分裂的狀態中。
因此《奇蹟課程》所告訴你的“頌禱”是要讓你彌合你跟生命源頭之間最後的間隙。
也就是說，你今後會知道，“祈禱”就是你的創造，你的每一個念頭都是一個祈禱，你的每一個念頭都是一種創造。
並不是你祈求“一個外在的救世主”來解決你的問題。
很多人所做的祈禱是源自過去的宗·教系統所教導的方式及功能，也就是在祈禱當中尋求一種依靠和安慰。這也是爲什麼我一開始跟你們說，不要把我看作是你們過去傳統宗·教所定義的角色，即作爲你們內心的依靠，或是作爲你們在痛苦時訴苦的一個對象。
其實我跟你們是一樣的，我也是透過自己的創造而不斷地在集體的層面促進整個集體意識的進化。所以你們也要走出傳統祈禱的概念。
你並不是去祈求一個外在比你更強大的力量給予你什麼。
《奇蹟課程》所講的“頌禱”，只是作爲一種溝通的橋樑。因爲一般人並沒有所謂“迴歸源頭”的觀念，所以一開始難免要透過這種方式的溝通，讓他們感受到一種可以迴歸的地方，這是活在分裂世界的人類一種情感上的需要。
但是你一旦真正明白你自己是誰的時候，你的祈禱只是讚美而已，並不是祈求什麼，這也是我在《奇蹟課程》的〈頌禱〉中爲你們指出的祈禱的內涵。
祈禱的終極目標是明白你並沒有缺乏什麼，你始終跟源頭同在，你就是源頭的化身，因此你不需要源頭幫助你什麼，你只需要讚美一切造化的奧妙。
這就是爲何頌禱到最後就是讚美，而你的讚美就是你的創造，每一個念頭都是一個祈禱，都是創造的一個動能。
這是你們在經驗當中需要學會去進化的部分，也就是你們常說的“從二元走向一元”。
你們並沒有與源頭分裂，分裂纔是真正的幻相。
不論你們過去帶着什麼樣的心態做祈禱，希望你們真正明白：你要祈禱的對象並不在外面，而是在你裏面。
而且到最後你要明白，你自己就是一切創造的源頭，你只是要透過祈禱讓你彌合這個間隙，讓你能夠從分裂感當中走出來，讓你不再感到孤單。
當你真正認識自己是誰的時候，你一點也不孤單。既然不孤單，爲什麼需要祈禱？你只需要用正念去從事喜悅的創造，僅此而已。