2023-02-16健康就是福

人生路漫漫,悠長的歲月,努力在每一個平凡的日子裏,照顧好自己的身心,就是屬於恬淡日子裏的幸福美滿。不緊不慢過自己的日子,感受身邊的溫暖,這或許就是一件浪漫的事情。

馬上就要驚蟄了,俗話說:驚蟄遍地開。地溫上升,農活就多了,努力讓身體鍛鍊好,讓心情愉悅,幹一些力所能及的事情。

不能幫孩子們多大的忙,但別給孩子們增添麻煩,把家裏的一切事情安排妥當,做好孩子們的後備隊。

人都說:“百日牀上沒孝子。”今天聽一朋友說她母親今年86歲了,已經癱瘓了三年了,她姊妹五個,前一年還輪換着伺候,今年就剩她和二妹了。她說弟弟最小還上着班,小妹也在外地,三妹有兩個孫子還小離不開人,她今年也65歲了,現在也是腰疼腿疼,還有肩周炎,胳膊疼的都不能動,還得每天伺候母親喫喝拉撒的搬着上牀下地。

母親今年回來在弟弟家有侄女在家陪伴着,倒也安心了不少。那天太陽挺好,侄女拍了視頻,發在我們一家親羣裏,母親在院子裏走路運動,掄掄胳膊踢踢腿,孩子們直爲姥姥點贊。89歲的母親除了眼睛不好,其他還可以。這也算是我們的福報了。

今天還是早晚走了兩趟,微信計步12728步,看來是循序漸進的,並沒有感覺到腿疼,一天多走一點,讓自己身體變得更好。

文/淡淡的雲

2023.2.26日


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