天氣:晴
心情:好
年度目標及關鍵點:育兒、存錢、讀書
本週重要成果:學習育兒知識
成功日誌-記錄三五件有收穫的事務
1,和女兒一起實施周計劃。
2,調整女兒的作息。
3,學習使我快樂。
4,第一次接觸寫毛筆字。
工作·思考
一切順其自然,等待接下來的結果。還有2天的工作日就要居家休息待產了。
財務檢視
零食牛奶水果生活費,買了兩本經常閱讀的公衆號推薦的育兒書籍,活到老學到老!
人際的投入
高中同學主動聯繫說要來看我,最後一致同意,等我生產寶寶了以後再過來。
開卷有益-學習/讀書/聽書
這周的上下班聽書路上的時間大部分都在聽李玫謹教授談家庭教育,大部分的觀點都是比較認同的。近段時間估計都會一直聽她的播客,想着差不多都聽一遍,雖然有些內容是重複的,也當是給自己加深印象。
規律作息
起牀就寢:朝六晚十早睡早起。有時候會故意不貪睡,擔心會影響第二天的睡眠。雙休會稍稍放鬆一下。
健康飲食
這周去檢查胎寶寶,竟然都六斤多了,想着女兒剛生下來的時候還不到六斤,這個37周怎麼就長這麼大了。還是要稍稍控制一下飲食,適度鍛鍊,不然我這個小身板不好生可怎麼辦?
健身鍛鍊
這周的大部份天氣都是陰天,早上幾乎不戶外,但是每日的一萬五千多步總是要的。前兩天還在說就算後面居家休息,爲了早日生產也要每天堅持步行一萬步以上,然後週五晚上就發現右腿的膝蓋在隱隱作痛,這是不想多給我步行的機會啊!希望早點康復!
一週美好小確幸
開始了軟筆書法練習,有了初步的成就感,繼續努力!
好習慣打卡
簡書日更1092天
素描畫(23)(24)