A项，有效辩护原则的确立有助于强化辩方成为影响诉讼进程的重要力量，维系控辩平等对抗，A正确。
B项，有效辩护应当覆盖从侦查到审判甚至执行阶段的整个刑事诉讼过程，B项所述“有效辩护是一项主要适用于审判阶段的原则”错误。
C项，犯罪嫌疑人、被告人作为刑事诉讼的当事人在整个诉讼过程中应当享有充分的辩护权，不应限制被告人及其辩护人发言的时间属于保障辩护权的应有之义，C正确。
D项，通过设立法律援助制度确保犯罪嫌疑人、被告人能够获得符合最低标准并具有实质意义的律师帮助，如果指派没有刑事辩护经验的律师为可能被判处无期徒刑、死刑的被告人提供法律援助，显然无法保障被告人获得实质意义的律师帮助，D正确。
综上所述，本题应当选ACD。