最有力量的活法

        當我真正開始愛自己，我睡得越來越早，也越來越喜歡運動。我不再糾結和焦慮，變得自信滿滿，去追求有意義的人和事，併爲之燃燒自己的熱情。我發現，這時人生才真正的開始。

        把時間分給睡眠，分給書籍，分給運動，分給花鳥樹木、山川湖泊，分給你對這個世界的熱愛，而不是將自己浪費在無聊的人和事上。當你開始做時間的主人，你會感到平靜的生活中噴湧而出的力量，至於那些焦慮和不安，自然煙消雲散。