毛姆立志成为一个靠写作为生的人的时候，就把当医生的职业态度，用到了当作家身上—既然医生每天不管有没有病人，都要去医院里坐诊，既然医生每天不管正在吃饭睡觉，只要有急诊就要出诊；那么，当作家，也不能只有在有灵感的时候才去写作，当作家写作的时候，也要全力以赴去采访、去体验。
于是，毛姆基本上每天上午都用于写作，每天不管写什么，都要写上三五千字。这个习惯，他坚持了一生，他也成为了直到晚年还在陆续写出代表作品的伟大作家。看到这里的时候，我想，我为什么不去尝试一下“毛姆写作法”呢？于是，我就给自己立下每天“用心意写文字”的目标。只问耕耘不问收获。
喜欢的一句话：
心意写作【第11天】1小时左右
【余生这样走过每一天】
我决定爱自己多一点，自私也好，狭隘也罢，感觉前半生太亏待自己了，孩子的时候就对自己要求特别严格，要求自己照顾到每个人，唯独没有好好待自己。
时常想起这些事情，都特别心疼自己，过去已经无法改变，当下想让自己轻松自在一点走过。
当下最应该做的事情就是建设和谐家庭，全家一起维护和谐的大家庭，保持边界感不失温暖关怀。
相处原则：在大家庭中共同的事情一起商量确定，各自拿出自己的意见，一起分析筛选比较合理的方案。属于我们家的事情，子女可以给建议，决定权在我们。子女的事情，父母可以给一些建议，决定权在子女。彼此关心，减少期待，子女需要帮助的时候积极给予支持，这是对自己的要求。
关于自己的生活，做一个长期主义者，保持学习、阅读、运动，健康饮食，合理安排时间，规律作息。