心理模式的作用
我們經歷的每一件事，最後都是內在的心理模式在發生作用，這個模式與我們的能量層次是緊密相關的，它對我們的影響很大，一般的外感、內傷、飲食、作息，都屬於外因，但是我們內在的精神狀態、心理狀態產生的影響更大更深遠。
傳統文化裏把人的神分爲元神和識神。識神就是我們的自我，社會心和自我心，元神是我們的本心。
我們要做自己想做的那個人或者是社會希望你成爲的那個人，但是你真正是誰，不太容易去體會到。這樣也是一種分離，心和神的分離，也會惑。
如何能覺察到心和神的分離呢？
需要觀察和體會自己的生活。
當你發現自己有很多糾結，有很多不能控制的、突然就爆發的憤怒的時候。
比如那隻大象很想喫根香蕉又喫不着的時候，比如你本來是一隻快樂的小毛驢，但是你的媽媽告訴你成爲老虎是一件偉大的事情，然後你就從小頂着老虎的殼，不喫草喫肉，學着做老虎該做的事，這樣就是一種分離，不如去做一隻快樂的小毛驢。
感受孩子的心，而非分析
一個健康的身體，尤其是我們小孩子的精氣、元氣還比較足，即使是早產兒還是會比亂用精氣神的大人足。
小孩子的氣血不會太亂，經絡管道不是那麼堵塞，所以，一般小孩子的病其實比大人要好治。
小孩子的病爲什麼會發展很快呢？
一個是因爲他的資源足夠，一個是因爲他的渠道很通。
就像你新買的一輛跑車，稍微踩一下油門，它的反應就很迅速。
對於小孩子，要注意他的精神狀態、精神環境，還有大人以什麼方式與孩子的內心進行交流。
有些家庭會忽視較深層次的、精神層次的內心交流，只是進行物質層次的交流，這些對孩子的內心發展還不夠深入。
接下來，我們再分享一個案例：
有位媽媽帶着孩子來看診，孩子是在條件很好的私立學校裏讀書，和同學、老師交流不太好。
老師就不是很負責任的建議他需要定期看心理醫生，在學校的心理醫生建議下，孩子又到了專業的精神衛生醫院去看，問題越搞越大。
媽媽非常非常焦急。
媽媽三十幾歲，事業非常成功，非常忙，非常強硬，在跟我討論孩子的情況時，她表現出非常強的目的，像和人談判似的，很用力，要不我說服你，要不你說服我。
大人在這個狀態下，就比較難與小孩子溝通、交流。
大家可能有這樣的體會，如果天天在一起的一家人喫飯，也不用互相寒暄聊天，大家各喫各的，有時候孩子會順口說一句話，孩子也不會考慮說對還是說錯。
爸爸媽媽坐在邊上，一邊喫一邊聽，一邊耳朵進一邊耳朵出，也不用豎起耳朵很警覺，要緊密發現孩子的思想動向，每一句話都分析一下。
孩子可能會說想要一把槍或者圍棋，你也許會接收到孩子想要槍或圍棋的具體願望。
但如果你在一個放鬆的、目的性不強的狀態，你也許還會聽出來，孩子想要圍棋的背後是希望媽媽能關心他或鼓勵他一下；
你可能還會聽出來孩子最近有點低落或有點不自信；甚至你可能會發現，這段時間你太強勢了或者批評太多了，孩子說着說着又欲言又止，好像不敢說真正想要的東西。
當你能看到或感覺到這些的時候，自然就知道怎麼和孩子有內心交流了。
還有些家長長期有埋怨的情緒，埋怨單位、埋怨朋友、埋怨社會、埋怨國家，這種埋怨的情緒回過頭來對孩子、對自己來說是一種很強大的毒害。
這些都需要自己先感覺到有沒有，然後才能消除。
這些感受都是人天生就有的能力。
很多農村的老太太都有這些天然的感受力，她沒有讀過書，但她很知道選擇說什麼或不說什麼，做什麼或不做什麼，都是不刻意的，這可是人的本能，但是現在我們太忙亂太疲勞了，就缺乏了。
當人缺乏這些時，就要生病，當人長期缺乏這個東西時，就要生大病，然後家庭慢慢也會出問題，家庭是社會的細胞，當很多的家庭都處於不穩定的狀態時，社會就很難和諧穩定。
中國現在是一個很難得的和平年代，如果每個家長、孩子，每個家庭都把自己調整好，整個國家會越來越好。
父母與孩子是一個U形管，爸爸媽媽身體和情緒的垃圾，也會流入孩子的身體裏，這就是U形管定律。
如果爸爸老是晚睡覺怎麼辦？可以大家坐下來討論呀。
我們一開始說過，爸爸媽媽在孩子小的時候，就是支柱，不光是生活的物質的支柱，還是精神等一切的支柱。要小孩子好，首先得爸爸媽媽自己好。
身體健康也是這樣，因爲我們的身體既是有形的肉體，也是能量體、信息體。
如果爸爸媽媽身體很糟糕，孩子的能量還會流到爸爸媽媽那裏，最後達到一個平衡。
如果爸爸媽媽身體堆積了很多不乾淨的東西，甚至已經變成了病，那爸爸媽媽的這些東西的一部分也會流到孩子那去。
比如說很多嬰兒的嚴重溼疹和媽媽的體質、飲食、生活習慣，複雜的思想情緒都有關係。
所以，爸爸媽媽非常重要，一定要保重自己。不是隻要孩子好好發展，自己是無關緊要的綠葉，花還要葉子的光合作用來提供營養呢，我們爸爸媽媽要做孩子言傳身教的健康支柱。
很多事情，看的不是這一個月，這一年，而是長遠的未來。 今天早點睡覺，對明天好像沒有很明顯的幫助，但是你懂得好好休息二十年、三十年以後呢？
我會成爲什麼樣的人，我希望我的孩子在什麼樣的狀態，就從今天早點睡覺開始，就從這個不起眼的事情開始做起，其他東西會慢慢跟着改善，未來就會很不一樣。
