作家馮唐這位反中年油膩鬥士，在《馮唐成事心法》中說：“教育好自己，管理好自己，是一切成事的最先決條件。”
他工作日程通常是滿當當的，每週工作80個小時。
如此連軸轉的日子裏，馮唐硬是榨出時間精進自己。
他堅持運動，每天一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，有時間就繞着湖邊跑步。
他手不釋卷，睡覺前會翻閱名人傳記、詩歌等各種書籍。
如今50歲的他，仍精力充沛地攀登人生高峯。
四十不惑，這個年紀人生有了輪廓，許多人的成長也定格在這個階段。
他們漸漸疏忽身材管理，懶於再學習。唯有少數人清醒地認識到，四十歲是新的二十歲，人生不止，努力不息。
我的鄰居是一個做私募基金的前輩，跟他下象棋閒聊時，不由對他心生敬意。
他每天下班後，都會繞着小區跑五公里，如果天氣不好，也會在家裏做幾組平板支撐。
他從不停止學習，最近的幾本案頭書是2021年的豆瓣書單。
短視頻時代來臨時，他及時抓住風口，在各個平臺註冊了賬號，堅持日更，分享他對關於股票、期貨的一些個人見解，也收穫了一大批粉絲。
作家火養在回顧半生時，如此感慨：“活水般的生活，是你在日積月累地改變，不斷走向更好。死水般的生活呢，是那個一成不變、甚至越變越差的你。”
世界無垠，知識無界，只要成長不停滯，中年危機就不會來臨。
多運動，遠離酒局，養成健康的習慣；多學習，深耕技能，持續更新知識庫。
面對生活的不確定性，唯有極致的自律，才能讓我們不懼風雨。