昨天晚上睡前我播放了这本书，想不到小一一宝宝也喜欢，或许是喜欢这富有磁性的声音说出很多她没有听过的词汇，听着听着她安静下来然后乖乖睡觉。
听完这本书我也进入了好梦，今天起来，想回忆一下这本书对于我来说有用的东西，但发现记忆很琐碎。百无一用是书生，学以致用是关键。没关系，只要我记得对我来说有用的就行。
书里面提到关于学习方面，不要想着一口气听完所有课程，后面会遗忘很多。三个小时一次性学习的效果没有三天一次一个小时学习效果好，复习有助于巩固。根据艾宾浩斯遗忘曲线来进行学习和复习会得到高质量的学习效果。
另外就是同时做几件事儿会影响反应速度，特别是开车回微信，或者开车分散注意力想别的，都是特别危险的事儿。以后开车我都不敢趁红绿灯时间回微信了，太危险。
另外就是工作中常用到的PPT，它对于我们而言是辅助作用并非主导作用，经常我们很容易本末倒置。这就是为什么噼里啪啦感觉很辛苦的说了很多，而别人却觉得啥？没有什么记忆点。是因为大脑同时看PPT上很多内容又听讲很难同时做好，所以PPT上面只显示关键词就好。而且一个PPT最好是一个整体风格，需要特别突出的再连续三四张或者四五张同类别风格的PPT后突然变一下会激起大脑的注意力。为什么看纸质书比电子版的容易记住，因为格式是一样的，对于大脑来说感觉轻松，而电子版手指一滑就会跑动，同样的文字可能在上面或者下面。
另外人类是喜欢优先处理有关自己的信息，不管周围环境多嘈杂，当有人喊出自己名字的时候就会听见并作出回应。还有母亲总是对婴儿的啼哭声也很敏感，或许就是大脑给的指令加上内心觉得十分重要。
1.虽然我们经常认为自己是在一心多用，同时处理多项工作，但事实上我们只是在任务之间来回切换罢了。
2. 把练习分解并且分散到一个较长的时间内，比把它们都塞进一段时间里效果更好。
3. 比起同时通过两种途径接收同一信息的人，以单一途径接收信息的人理解得更好。
果真，开卷有益，不要求学太多，最起码有几个点也是让我受益的。继续坚持，收获不一样的自己。