網上有個問題：“執念太深，是種怎樣的體驗？”
一位網友回答說：“心中藏着一把火，這種日子不好過。”
的確，過去一年，我們經歷了太多，也感受過無數的痛苦。
很多人因此陷入低谷，也有人“浴火”重生。其實，人這一生中大多數的痛苦，都是在和自己較勁。
就像很多人喜歡把一件事情的失敗，歸咎於自己身上。對自己期待太高，卻又事與願違，最後陷入無謂的痛苦與自我指責中。
可人生，就是不斷選擇與放棄的過程。
很多時候，你以爲的執着，也只是人生的一段經歷。
將苦難清零，學會與自己和解，纔是對過去最好的彌補。
一個人覺得自己的生活太過痛苦，就去找朋友解惑。
朋友聽完他的講述，在杯子裏撒了一點鹽，說：“你能喝完這杯水嗎？”他嚐了一口，便皺着眉頭說：“這水也太鹹了。”
之後朋友又將同等分量的鹽灑在一口大水缸中，又讓他嚐了一口。朋友問他：“這次你覺得怎麼樣呢？水還鹹嗎？”他搖搖頭，表示一點都不。
朋友笑着說：“人的痛苦其實就像這把鹽，你把它放到怎樣的容器中，就會擁有怎樣的感受。”
人這一生，我們總會經歷各種各樣的苦難。
當你試着將它放下，人生纔會有更多驚喜。
就像電影《霸王別姬》中的一句臺詞：“人啊，總得自個兒成全自個兒。”
人生路漫漫，別將自己鎖在苦難的方寸之地，別讓自己陷入過去的難題。
新的一年，不與自己較勁，走出曾經的執着。
一個人只有學會清空過去的苦難，纔是善待自己的開始。