读书的目的是让自己活得更透彻，内心世界变得丰盈，而不是更唯唯诺诺，让自己陷入痛苦与内耗中。
大概是最近真的又被内涵到，一番挣扎后，我得出两点感悟：
第一要紧远离那些看起来无伤大雅，却总是没有边界的人。
在工作中，难免遇到那些很奇葩的同事，说话做事，经常让你有种：说了矫情不说憋屈的不痛快。
别由此绑架自己，慢慢疏离与告诉对方你的不悦。
不顾别人的感受是自私，太顾别人的感受是自虐。
第二要紧远离那些一遇事就充满负面情绪的人。
情绪可以传染，坏情绪会破坏一个人幸运的磁场，那些总是一遇到事就唉声叹气的人，不适合明媚的我们。
我常常在感觉到自己不那么柔软之时，下意识会让自己去欣赏诗；尤其偏爱诗经。
比如读《芣苢》fú yǐ的过程，明显就感受到经脉舒展，身体变得轻盈美好。为什么读一本求子诗，可以达到这样的效果？
这大概就是古人的智慧，百病消于无形，讲究的就是一个身心健康，而拥有一颗悠然、喜乐的平常心，一切自会水到渠成。
这可能诗经的魅力，简单美好，且朗朗上口，一起原文欣赏：
采采芣苢，薄言采之。采采芣苢，薄言有之。
采采芣苢，薄言掇之。采采芣苢，薄言捋之。
采采芣苢，薄言袺之。采采芣苢，薄言襭之。