如果你也快30歲了，卻還不會談戀愛，就與我一起來研究這本書吧！
我之所以讀這本書，不只是因爲馬上就29歲了，天天被父母催得懷疑人生，還有一份焦慮來自自己。
其實我比父母還希望自己早日遇到合適的那個人，但很無奈，身邊雖然不缺優質男性，卻眼睜睜看着自己，把他們處成朋友或哥們，正在我非常迷茫之時，讀到了這本書。
這是一本書名帶着濃濃雞湯感的超級乾貨書籍，全文幾乎沒有拖沓，都在教你如何談戀愛，作者認爲只要你按照一定的技巧，可以可以讓任何人愛上你。
全書共50小節，理論結合實踐，會解釋是什麼讓別人愛上你，比如相似性、自我價值感等，也解釋了是否有一見鍾情，如何在初遇時就令對方一見傾心等，千百年世人對愛情提出的疑問。
同時，初次接觸、初次交談、初次約會等方面，給出了非常詳細的技巧，比如如何在如何初遇時就讓對方一見傾心？
直視對方，和你的意中人錦繡密集、強烈甚至帶有威脅意味的目光接觸。凝視多久？比平時出幾秒，雖然表面上不動聲色，卻能表達出無比豐富的含義。
作者認爲對於女士來說，對方長久的凝視意味着：
美麗的女士，我爲你傾倒，你說的話讓我癡迷。而男士則會將漫長的目前接觸解釋爲：我渴望你，我迫不及待地要扯下你的衣服，瘋狂......
書中比上面還要直白的技巧與方法幾乎還有很多，用手把手教我們怎麼高質量談戀愛來形容，基本一點不爲過。
我讀完以後，確實受益良多，比如我爲什麼會把對我有好感的男性處成兄弟，因爲我總是很難共情，比如對方對我說：
我很喜歡打遊戲，但是我很久都不打了，我常常脫口而出：不玩就不玩唄，玩遊戲多浪費時間。就特別掃興，常常三五回合就沒有聊下去的意義了。
如果是按照書裏的方式，我舉一反三，應該回答到：那你一定很懷念以前和大家玩遊戲的痛快吧？從而進行多次帶有共情+安撫對方自尊並鼓勵更多袒露自己的交流。
今日碎碎念：
與三五朋友去了很美的公園，頂着烈日環湖而行，身體走到極限，腳後跟也磨破了，真的累壞了。
在這個過程中，我本想沉靜下來，想一些問題，卻發現很難集中注意力，才明白阻止胡思亂想，最好的辦法，大概就是讓自己非常勞累。
回想這幾年的運動量，大概很久沒有這麼大的運動量，全身心投入，從頭到尾一個目標：走到出發點！
這或許就是挑戰運動的意義，短暫的離塵不離城，無論是什麼樣的生活，都可以短暫拋之腦後，等到筋疲力盡，回家洗澡睡覺，一夜無夢，直接睡到天亮，開啓嶄新的生活，進入嶄新的工作狀態。
人，偶爾需要這樣的生活，打破一塵不變的安逸生活，讓生活更加活力四射。