自我认知，我不是一个爱动的人。
但随着年龄的增长，加上三年里的不断“居家”，感觉都把自己闲（躺）硬了——浑身没劲儿，僵硬。感到了危机！如果再这么懒下去，后果不堪设想。
于是在开学上班的第一天开始与自己“运动打卡”，至今一天不落地打卡近二十天，很有成就感。
此时坐在这里想想，之所以能坚持下来，是因为我意志坚强吗？不是的！而是因为我在运动中感到了快乐。
于我，目前感觉运动带给我两大好处：
一，在我不怎么高兴的时候，运动中能把不开心化解掉，似乎那些不高兴随着汗水一起流出了脑子。
二，在我无聊不知该做什么的时候，运动帮我找到了一段时间的意义感，找到了那时那刻的着力点。
于是我又多想了一点：人啊，为什么总是在感觉到“危机”的时候才开始行动，而不能从一开始就防患于未然，却要“亡羊补牢”呢？看来，人类不似自己以为的那么聪明……