孩子每天都会有与我预期不符的状况，那是孩子的问题吗？不是的，有可能是我的预期有问题。需要放松那么一点点。
放学出来有点晚，有那么一点小情绪，等的伙伴又一直没出来，生气的不想等了，要回小区，这次内心的声音小了（哎呀，怎么这么多情绪呢？等一会儿怎么了？），很想支持他，现在不是讲道理的时候，这一刻他最需要理解和安抚，如果他很想回，那就带他回去，也没关系，我自己放松一点就解决了。
玩耍回来路上想要看会儿电视，看呗，为什么明天只能定时看呢？他已经很遵守时间了，大部分时间在玩儿玩具，听故事，自己说看十分钟，结果看的超时了，诚实的告诉我了，告诉他没关系，相信他有超时的理由，而且他自己想的办法就是明天早晨不看了，自己解决了，我继续放松一点。
吃晚饭的时候，想他吃点肉丸，他却一直没有吃，吃了虾仁滑蛋和萝卜，没有吃肉丸，特别想提醒他，要不要吃一点，突然觉察到是句废话，他想吃自己会吃，他不吃就是不想吃，为什么要提醒呢？只是因为我觉得好吗？他自己更知道吃什么好，吃什么更舒服，所以尊重他。继续放松呗，结果人家最后吃了两颗，他的想法和我不一样，他自己做主更好。
每天就是这些具体的小事困扰着我，以前我会评判自己过于细节，现在我会借由这些机会去安抚自己，可能是我自己的坑，投射给了孩子，我就是这么长大的，但他不需要和我一样，就很好！