亲爱的朋友：
早安！今天也会是美好的一天。你总说自己有很多地方做得不够好，所以对方才会提出结束一段关系。但是，亲爱的，你要明白，感情一旦出了问题，肯定是双方都有问题。
你不能老是把问题归结到自己身上，不断地自责，只会让自己限于情绪的低谷里。
其实，爱情就是生活的调味剂，如果他爱你，是你的幸运，如果他不爱你，也是他的自由，每个人都是独立的个体。
而且，成年人的爱情，是势均力敌。不管是人品、三观、家庭、工作、学历等各个方面。
你说对方说了你的很多缺点，所以你不断地自责，想着如果把这些缺点改掉，他就不会对你冷淡了。
其实不然。
你们刚在一起的时候，他就已经发现你的缺点了，只不过那时候荷尔蒙正在分泌，他看到了你的缺点，他可以包容，甚至还会觉得缺点也是优点。
我经历了几段失败的恋情，在感情里，还是要独立出来。好好爱自己，才是王道。
这里的好好爱自己，指的就是我们要拥有“爱”的能力，他人爱我们，是我们的幸运；他人不爱我们，我们也可以不需要这份爱。
如果我们还是十八岁，还处于一个懵懂的青春年华，那么我会建议你轰轰烈烈爱一场，去问清楚对方你到底做错了什么，甚至是死缠烂打。
但是亲爱的，我们早已过了耳听爱情的年纪。作为一个成年人，甚至要控制好自己的悲伤时间。
曾经看到一个视频，一个女生工作受挫，家庭也出现了变故，她定了五分钟的闹钟，去卫生间哭了五分钟，五分钟之后，抹干眼泪，补好妆，弄好发型，继续工作。
成年人的世界有太多的不容易了，但是没有办法。
即便如此，这个女生也遇到一些温柔与感动。她从厕所出来的时候，有同事在桌上放了一张便条：工作辛苦，注意休息喔！就是这么一句话，让她觉得这个世界还是有人爱着她的，还是美好的。
记得也有一个女生，去面试的时候，人力资源问她：你为什么没有结婚？
她说，我不结婚，是因为还没有找到同频共振的那个人，我不想把自己的人生随便寄托在另外一个人身上。我爸我都不指望能够他能够全心全意地对我，更何况是一个跟我毫无血缘关系的男人呢。
不得不说，这个女生真的人间清醒。
所以朋友，我们可以悲伤，可以把自己封闭起来，但是不要太久，这段感情也不值得你自责或悲伤太久。在情绪低谷待久了，就会陷入深深的漩涡里，难以自拔。
我知道放下很难，可我们必须放下。你知道的，我们只是普通人，做着普通的工作，过着普通的生活，我们没有太多的时间去伤春悲秋。
希望能够尽快看到你走出情绪低谷，变成一个自立自强、温柔大方，不纠结过往，只追求明天的女性。
以上。
你的朋友
三米无忧