1.想在戲外找到一種完美，許多痛苦來源於此。只有喚醒自己的心，讓自己的智慧覺醒，痛苦纔會消失，世界也會變成另一個樣子。
悟：內觀，守心，覺醒，無苦，改變。
2.每一種心情都會產生一種磁場，這個磁場會招致很多東西。一個和諧的羣體有着和諧的磁場。
悟：你的世界之外沒有別人，只有自己。你是怎樣的，就會遇到怎樣的羣體，見到怎樣的人。如果你喜歡他們，便是喜歡自己；如果厭惡他們，也是厭惡自己。明瞭這一切，就清楚自己該做什麼了。
3.每個人都要享受和孩子呆在一起的時光，因爲生命很快就消失了。就在這個過程中發生一些不開心的事情，要全然接受它，不要否定它。不管眼前遇到什麼事都不要否定當下，去期待未來。也不要期待某個不可能發生的事物。永遠享受當下的一切，因爲當下很快就過去了，很多東西很快就會消失。
悟：不僅要享受和孩子呆在一起的時光，還有和父母、其他家人和同事、朋友的時光也要珍惜。畢竟時光流逝，它沒有腳，我們捉不住，也留不下，只能珍惜當下，安住當下，把握當下，做好自己，今生無悔。
