苏醒创作了一首歌《不要劝我放下》，看来世上感同身受不一定，但相同的情绪还是有的。
当你非常悲伤非常崩溃非常无助的时候，哪怕旁边的人真的关心你，那句：“过去了，放下吧。”比不安慰还伤人。
如果情绪出不来，会在心里生根发芽，越压抑越装作若无其事生长得越疯狂。
其实你就陪在身边默默喝杯茶，不言不语、递张纸巾也好。
或者来个拥抱，一切尽在不言中。
或者找个地方吼两嗓子。
或者什么也不做，等待、相信。
很早的时候，濒临崩溃的夜，突然接到一个普通朋友的电话。很敏锐发现我情绪不对，并没有连环问的难堪，更没有故作关心，只是简单说了一句：“你不要挂电话，想讲就讲，不想讲就不说。不要挂电话，我一直都在，不论多久。”
我一直无声哭到睡着。
此后也有情绪不对的时候，但不再轻易崩溃。