「感恩日语」2023-077,看口头禅

开始了在微信公众号“能学多少学多少”日更以来,感受到如果,只是说的“如果”能影响更多人接受新事物,学习点财商教育知识,这个事情值得做一辈子,探寻这些年,终于找到如何使用余生这条命,即使命的意味。尽管有时候让人感觉到有“说教”的味道,有就有吧,反正即便看了文章,对自己也顶多是消耗点时间,也没有什么损失,最起码头脑里会有些投资的印象就行。

记口头禅

抽一个时间,拿出一张纸放在自己旁边,记录一下自己的口头禅。
这样做有点难度,那就请别人去观察自己,然后帮着自己做记录。
如果还是难的话,那就打开手机,自己随心所欲的讲十分钟的话,然后回放检查。

审视自我

上述的动作,实际上在审视自己的言语,经常用词。
这些用词潜移默化的在影响着自己。

戒掉抱怨

曾经有个智者说过这样的话,那就是戒掉自己叹气的毛病,这样会对自己的未来生活帮助很大。
还有人说过,别当愤青,没有用,把那点怨气当作能量,去书中寻找解决的方案更好。

出现了不良情绪,解决的方式很简单,就是慢下来,静下来,问自己为什么会出现这样的情绪,为什么会生气,生气的原因是什么?

关键的点是,如何让自己不生气,这样才能避免以后再生气,想,多想,一直想明白,然后再停止。

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