沙丘晓风~158黄帝内经

春已半,樱花开遍。当遵《内经》所训:“夜卧早起,广步于庭”,莫负春光。

其实无论是春分还是春社日,养生的主题都是一样的,那就是尽情地舒展。正如春雨过后,千花百卉舒展枝叶,明媚地开放,我们也要这样,让面部表情放松,尽情地享受春天的美好。








最近一直沉迷听梁冬与徐文斌老师的节目,用20年的时间,学习一本书《黄帝内经》重新发现中医太美。

当然研究美食也是相当的消耗精力~

沙丘干了一件躲猫猫的事,自己半夜偷玩电脑,被麻麻发现,一藏,结果我们就再也找不到啦……

想练瑜伽,学校的事情这周也多,当家委也需要付出时间,感觉出来做饭的时候能听梁冬的节目,才是属于自己的一些时间……老妈自从出院之后,一直反复无常的各种不舒服~~

磨人精的感觉……

沙丘的早餐看了黄先生的早餐,丰富了很多。

人可以怀旧,

但不能恋旧,

更不能总想重新扎进旧生活的回忆……


而一个人往往优点越突出,缺点也就越突出。所谓有个性,

就是优点红彤彤,

缺点黑黢黢。

我也在上有老下有小的世界漫游,

在郁郁葱葱里与时间一起渡过时光。

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