春已半,櫻花開遍。當遵《內經》所訓:“夜臥早起,廣步於庭”,莫負春光。
其實無論是春分還是春社日,養生的主題都是一樣的,那就是盡情地舒展。正如春雨過後,千花百卉舒展枝葉,明媚地開放,我們也要這樣,讓面部表情放鬆,盡情地享受春天的美好。
最近一直沉迷聽梁冬與徐文斌老師的節目,用20年的時間,學習一本書《黃帝內經》重新發現中醫太美。
當然研究美食也是相當的消耗精力~
沙丘幹了一件躲貓貓的事,自己半夜偷玩電腦,被麻麻發現,一藏,結果我們就再也找不到啦……
想練瑜伽,學校的事情這周也多,當家委也需要付出時間,感覺出來做飯的時候能聽梁冬的節目,纔是屬於自己的一些時間……老媽自從出院之後,一直反覆無常的各種不舒服~~
磨人精的感覺……
沙丘的早餐看了黃先生的早餐,豐富了很多。
人可以懷舊,
但不能戀舊,
更不能總想重新紮進舊生活的回憶……
而一個人往往優點越突出,缺點也就越突出。所謂有個性,
就是優點紅彤彤,
缺點黑黢黢。
我也在上有老下有小的世界漫遊,
在鬱鬱蔥蔥裏與時間一起渡過時光。