原创 常喫幾種蔬菜幫你年輕10歲
常喫這4種蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年輕10歲。 苦瓜雖苦，但食用時味苦性涼，爽口不膩，在夏季食用備感清爽舒適，有清心開胃的效果 1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。 苦瓜的營養保健特點是
2020-06-26 11:26:51
原创 兒童多喫粗糧不易得心臟病
新研究負責人喬·卡爾森博士及其同事，對2000多名12—19歲的美國孩子的飲食及其代謝綜合徵的症狀進行了研究。這些症狀包括：高血壓、高血糖、高血脂、
2020-06-26 11:26:51
原创 香蕉的功效與作用 空腹喫香蕉
香蕉大家都知道，每個人都喫過香蕉，因爲香蕉是一種最最常見而且廉價的水果之一。不過說到香蕉的功效與作用、能空腹喫香蕉嗎？孕婦能喫香蕉嗎等這些
2020-06-26 11:26:50
原创 春季上火不妨喫點白蘿蔔
春天風大雨少，體內水分易通過出汗、呼吸丟失，而且天氣變化無常，較難保持人體新陳代謝的平衡，易致生理機能失調。另一方面，春季“肝火旺”，容易發火激動，還伴有嘴脣乾﹑喉嚨痛﹑便祕等上火現象，春季上火可用飲食來調養，宜喫一些清淡的應季新鮮蔬菜，
2020-06-26 11:26:50
原创 單眼皮化妝技巧讓你變成雙眼皮
很多美女都想要擁有雙眼皮的大眼睛，但是，單眼皮是父母給的，也不是自己所能選擇的。其實，變成雙眼皮除了手術外，學會單眼皮化妝技巧也可以擁有漂亮迷人的雙
2020-02-22 16:53:45
原创 小心女士保暖內衣引起便祕
天氣寒冷爲了抵禦風寒，人們都會穿上保暖內衣，尤其是愛美的女性朋友塑身的保暖內衣成了她們的至愛，但你知道嗎，這種塑身保暖內衣可能會導致便祕，所以挑選女士保暖內衣時要特別考慮到這一點。 由於塑身保暖內衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃
2020-02-22 16:53:45
原创 你想哪些食品可以幫助人體排毒
1、菌類食物： 菌類食物可清血解毒。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常食用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能，增加體內免疫球蛋白的含量，興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。 2、
2020-02-22 16:53:45
原创 香蕉的功效與作用 空腹吃香蕉
香蕉大家都知道，每個人都吃過香蕉，因爲香蕉是一種最最常見而且廉價的水果之一。不過說到香蕉的功效與作用、能空腹吃香蕉嗎？孕婦能吃香蕉嗎等這些
2020-02-22 16:53:45
原创 絕招教你健康發泄憤怒
生悶氣會影響一個人的健康，因此，如果心裏有悶氣一定要發泄出來，如果一直悶着會悶出病來的。下面小編教大家幾招，讓你學會健康發泄。 1、辨識自己的憤怒 有時候，我們會在軀體上反映出一些症狀，如胃疼、口乾舌燥，或者在行爲上表現出一
2020-02-22 16:53:45
原创 排毒食譜，飲食與美容的關係
我們的飲食習慣是長久以來所形成的，但如果你突然就毫無預兆的改變你日常的飲食習慣或食譜，會打破身體的平衡，讓免疫力降低乃至營養不良。對於我們體
2020-02-22 16:53:35
原创 眼睛是心靈 膳食調理
眼睛是心靈的窗戶，每個人都想擁有一雙大而明亮的眼睛。但由於長期伏案工作或者長時間盯着電腦屏幕等原因，用眼較多，不少人會感到眼睛乾燥。老人眼睛更需要養
2020-02-22 16:53:35
原创 穿鞋愛好看出女人性格
你的衣着往往意味着人們對你的第一印象，的確如此，因爲每個人都有反映她或他個性的自己的着裝風格。那麼，鞋子又能說明擁有者的什麼特性呢？ 據心理學家指出，鞋子可以展示的你時尚觸角、社會地位和清潔習慣。所以我們還是多多注意鞋子的細節爲好。
2020-02-22 16:53:35
原创 讓你輕鬆擁有纖細手臂
如果手臂粗大，是很令人煩惱的，及影響美觀又暴露自己的年齡。而且，夏季不能穿清爽的背心，性感的吊帶裙。下面小編就教大家幾步，讓你輕鬆擁有纖細手臂。一起
2020-02-22 16:53:35
原创 常吃幾種蔬菜幫你年輕10歲
常吃這4種蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年輕10歲。 苦瓜雖苦，但食用時味苦性涼，爽口不膩，在夏季食用備感清爽舒適，有清心開胃的效果 1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。 苦瓜的營養保健特點是
2020-02-22 16:53:35
原创 兒童多吃粗糧不易得心臟病
新研究負責人喬·卡爾森博士及其同事，對2000多名12—19歲的美國孩子的飲食及其代謝綜合徵的症狀進行了研究。這些症狀包括：高血壓、高血糖、高血脂、
2020-02-22 16:53:35