原创 《我家的花盆爛了》

昨天下午，我和老公一起在外面買了兩盆花，一到家他就興致勃勃地去栽花了，我則一頭扎進了廚房做起了晚飯。晚上，老公用低沉的聲音給我說，他把家裏的那個大花盆弄爛了，我問他裂縫處還能對上嗎？他說可以對上，我囑咐他先別扔它，等我有時間再把盆子用家裏的

2019-05-01 01:10:26

原创 《使命感》謝愛梅西平堅持分享第28天2019/04/27

回憶讓我的思緒又拋向了遠方，我想起了自己小時候的經歷，跟小朋友們一起玩“抓子”，“踢毽子”時，我老是接不住被拋到空中的“子”或“毽子”，這讓我很絕望，因爲根本的問題不是我手伸得慢，而是我明明認爲我可以接住的東西，但事實上總是接空，直到到了我

2019-04-28 19:54:06

原创 《每天進步一點點》謝愛梅西平堅持分享第25天

2019年4月17號，我寫了一篇題爲《我終於幫到了我自己》的分享，文章內容大致是說我對自己作爲一名高中化學教師的角色扮演很不滿意，我想改變自己，讓自己更稱職於這個角色。爲了更好地認識自己，改變自己，文章講述了我給自己的課堂錄音，然後又糾結地

2019-04-25 21:03:52

原创 《我終於幫到了我自己》謝愛梅西平堅持分享第18天2019/04/17

許久以來，我都想着要如何提高自己的課堂質量，我也想過邀請其他老師聽我的課，或者自己去講公開課，可是總感覺有受限，效果也不是很好。有時我會去想:我可以將自己的課堂實況錄個音，然後讓自己參評自己的課堂，可是這個念頭剛一閃現，就很快地被我打消了，

2019-04-17 22:49:30 1

原创 《生命的盡頭》

表姐打電話說姨去世了，上午我趕去弔唁，聽表姐說姨是因爲心梗走的，享年81個春秋。姨夫在早幾年前就先她而去了，幾個表姐妹也都早已成了家，大多數的日子是姨一個人守着個大院子。現在的生活條件好了，吃穿都富足了，平時也沒有多少農活可幹，老年的姨是該

2019-04-16 22:18:14

原创 謝愛梅西平堅持分享第11天《讚美，正在我和一個孩子之間傳遞着》

自從我開始學習焦點解決心理學以來，我不斷地身體力行地踐行着裏面的一些理念，因此我的日常行爲也發生了很大的變化，期間也收到過很多人的讚美。可是對於我這個有着自卑心結的人來說，那些讚美感覺上好像是假的一樣，因爲用來讚美我的那些事實，我覺得那本就

2019-04-10 22:00:57

原创 《夫妻話嘮奏和諧》

清明時節多來閒，一日，我與夫君一賞海棠，夫君指着即將敗落的花瓣與我說:人生也猶如這花，有盛時也有衰。我看夫君幾多愁，就用戲笑把話引，我問夫君:如果你把我也看成花，那我該是花的哪種狀態呢？夫君說:你還是一個花骨朵，花骨朵就是指你有一顆好奇心，

2019-04-07 22:01:26

原创 《改變是幸福的開始》

今晨4點多，一聲雷響，驚醒了我，只聽窗外雷聲大作，大雨嘩嘩而下，此時的我靜靜地躺在牀上，安詳地聽着雨打窗的聲音，思緒飛快地回到了昨天下午的情景。昨天下午上完課，我有些累，一到家就到坐牀上，一坐到牀上就看手機，一進入看手機的狀態就不想動。恰看

2019-03-20 14:50:50

原创 《夢見老家的大院子》

昨天下午上完課，跟一位同事去學校的花園裏賞花，嬌羞的迎春花已經開了，星星點點的，還沒有大開，臘梅花剛褪去，紅梅白梅已經花開枝頭鬧春了。滿院的花兒爭奇鬥豔，我還是更喜歡看那一樹一樹雍容華貴的白玉蘭，有幾樹還都是花蕾，有幾樹就已經是花開當下了，

2019-03-15 14:41:49 1

原创 《一枚硬幣兩個面》

今天是週日，天氣晴方好，午飯過後，我和七歲半的小外甥女一起去附近的麥地裏剜薺薺菜。我們大手拉小手，沉浸在這片大好的春光裏，一路上有說有笑地來到了目的地，地裏的雜草很多，薺薺菜映襯在其中，顯得越發青嫩，一到地裏，我們就立即開始了協同工作。我負

2019-03-11 14:22:06

原创 《改變，始於覺察》

昨天，正月十五，中午，我被朋友邀請去她家裏聚會，飯後幾個朋友又在一起打牌，打牌期間我接了在外地的我大姐的一個電話。大姐在電話裏問了我正月十四我母親忌辰的事情，末了又囑咐我說，以前家裏窮，母親生性不會親人，脾氣也不好，使得我們姊妹幾個也不會親

2019-02-21 13:40:59

原创 《橫跨二十多年的兩次打牌感悟》

回憶自己剛畢業的那些年，工作上蜻蜓點水，生活上是個單身狗，終於擺脫了各種被動考試和被迫學習的處境，整個人突然間像是斷了線的風箏，由害怕被管到沒有人管，由很多人管到可以管很多人，那種狀態不知道是不是該叫瘋狂？頹廢？無着落？萎靡不振？夜郎自大？

2019-02-16 13:50:36

原创 《聚能》

今天下午，我去學校上課，走在乾乾淨淨的校園路上，心情很舒暢，我突然看見前面不遠處，有一個塑料包裝袋樣的東西被丟在了馬路上，當我走到那個地方時，沒多想就順手把它放進了垃圾箱裏，我當時的心情很平靜，既沒有對隨手亂丟垃圾的人有抱怨，也沒有對自己的

2019-01-07 13:58:29

原创 《2018年終總結》

站在2018年的年底，總是想對自己過去的一年說幾句，可是要說些什麼呢，一直不能成文，但還是想死磕幾句。第一句話是2018年，我沒有虛度時光。這一年的每一天我都過得很踏實，我所說的踏實是指我的時間都有具體所用。生活是呈開環狀態的，內容是駁雜的

2019-01-05 13:57:37

原创 《人心向善》

那一年，母親在我家幫我料理家事，一天迫近中午十分，我從街上買菜急急地趕到家，母親正在廚房裏張羅午飯。我把菜放進廚房，並對母親說我今天買了好多蘿蔔，一個擺地攤的老頭，大冷的天，別的賣菜的都走完了，獨留他還蹲在那裏守着幾個蘿蔔不走，我有些同情他

2019-01-02 13:56:52