原创 用老薑驅寒治療小兒淋巴結炎案例分析
#案例分析#7歲男孩，西醫診斷淋巴結炎，扁桃體化膿，發燒。#舌苔# 舌苔白，寒症，淋巴結髮炎以及扁桃體化膿爲虛火，思路是驅寒。解決方案：喝老薑湯，在脖子發炎腫大的位置貼艾姜貼。效果: 3天后不燒了，扁桃體化膿的地方迅速小了很多。一週後徹底好
2019-05-08 13:07:40
原创 《黃帝內經》學習筆記之五行基礎理解
以下爲五行生剋關係的學習筆記1 總綱：五行之理就是生與克，有生有克。【五行相生的次序】木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。【五行相剋的順序】木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。【意義】“相生相剋，是不可分割的兩個方面，沒有生就沒有事
2019-04-29 13:45:40
原创 《黃帝內經》學習筆記之養生的核心
最近半個月，通讀了一次《徐文兵和樑冬對話黃帝內經》，以下是我讀後對養生的核心要素的總結。1 養生的核心爲情志，要學會調攝自己的情緒和心理，好好養神，減少內耗。“恬淡虛無，真氣從之”；“精神內守，病安從來”。2 順應生命的的節奏，能夠調節自己
2019-04-23 13:09:10
原创 講課反思之講解作業部分
講課反思之講解作業部分從2017年開始佈置作業，就一直在鍛鍊自己寫instructions。寫完之後只要學生不明白，百分百我的問題，改到學生能看懂爲止。怎麼把自己想要做到達到的效果，通過文字，圖片的形式解釋清楚，就要不停的鍛鍊自己。精讀的課
2019-04-15 13:10:21
原创 《黃帝內經》學習筆記之《天年》
最近看黃帝內經，深深感慨作爲中國人太幸福了，老祖宗這麼早之前就留下了這麼寶貴的財富。一直以來都知道睡眠的重要性，但是看完皇帝內經的《天年》這一章講到的三魂七魄之後，才深深意識到睡眠到底有多重要。所謂“三魂七魄畢具，乃成爲人”在夜間入睡之後，
2019-04-08 13:10:10
原创 一次更瞭解自己的機會---辟穀十四日體會
有關辟穀的基礎知識與基本體會，在上一篇辟穀七日總結已經做過總結。今天是我辟穀的第十四天，也是本次辟穀的最後一天，把這一週的感受總結一下。以下從腦身心三個方面來分享我的收穫。1 身體重到目前爲止，與14天前的3月14日相比，體重減了14斤，內
2019-03-29 12:57:12
原创 精讀2冊課後翻譯練習題
精讀2冊3單元翻譯練習【土管1班出題】1)聽說不久後他將要辭職去當一個作家。（rumor has it that）2)他在一所學校上班，同時兼職爲一家出版社翻譯英文資料。（on the side）3)他們兩個是雙胞胎，但他們的性格和處事方法
2019-03-27 12:56:44
原创 辟穀七日總結
從2019年3月15日開始辟穀，今天第7天。以下爲總結。What“辟穀是自然界賦予生命體自然本能，是身心與自然合一的過程。”辟穀分爲服氣辟穀和服藥辟穀兩種。我參加的是第二種。Why“人本具足，通過斷食開啓了身體自淨自愈的圓運動過程，以達到五
2019-03-22 12:56:13
原创 keep a record of the use of EQUILIBRIUM
I plan to take down the sequences I'm using the EQUILIBRIUM. So when I look back I can see how I'm walking on this road.
2019-03-14 12:54:17
原创 要做就走心做——英語課前小組活動組織的總結
本學期開始恢復了每週課前小組展示的活動。這個活動至少停了兩年，是因爲如果沒有老師充分的指導和反饋，這樣的活動僅靠學生自發的去做，很容易流於形式。我痛恨一切流於形式浪費時間的事情，希望能夠在自己能力範圍內儘量杜絕這樣的事情。而如何能做到實時有
2019-03-08 12:53:19
原创 2018-2019[2]大學英語每週學習進度自查
W11 精讀 熟讀課文，背會至少三分之一單詞指定的3個課後題的詞彙【P25/26/32】在文章中標註出；完成cloze找出文章中the kindness of strangers 的10個例子2 視聽說自己再聽講過的部分複習1單元詞彙以及文
2019-03-03 14:31:19
原创 我參加過的一次辟穀
基本定義：簡言之，辟穀就是在一段時間內不吃飯，通過斷食開啓了身體自淨自愈的圓運動過程，以達到五行自然，陰陽平衡的身心康健。“辟穀”源自道家養生中的“不食五穀”，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻
2019-03-01 12:53:20
原创 2018-2019第二學期大學英語資源彙總
1 音視頻資源視聽說：視聽說2冊 提取碼：9at7 【7日有效】精讀： 精讀2冊 提取碼：9Yg5 【7日有效】
2019-02-27 12:53:13
原创 《最高的學習效率=15.87》一文的學習筆記
原文出處：得到|萬維鋼精英日課第三季2019年1月22日的文章《最高的學習效率=15.87》文章關鍵知識摘抄：三個知識：1 舒適區，學習區，恐慌區2 心流3 喜歡=熟悉+意外“以上三個知識說的是一回事：學習區、心流、喜歡，說的是已知和未知、
2019-02-22 14:12:17
原创 《幸福的一千張面孔》金句摘抄
書名：《幸福的一千張面孔》作者：馬冉冉出版時間：2018年11月摘抄：1 你所處的環境、周圍的人事物，完全是你內心意念投射出來的全息影像。2 臣服於當下，意味着你可以享受當下已經存在的美好，而不是非要等到將來一切都變的更好時纔去享受。3 任
2019-02-15 12:53:19
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