原创 我的星球

向你介紹一下,我的星球。我們的星球房子有的是可以飛行,可以到海底,可以去世界任何地方的,中間有一個隱形的軌道,作爲星球的創立者,我住的房子就是這樣的。只要你想,你可以在這樣的房子裏度假。你可以住在空中,然後,睡覺,從房子裏看到下面所有的景色

原创 李欣頻課程學習分享1

聽了欣頻老師的課,感覺又跳出了新的高度,刷新了自己,祛除了一些恐懼,感受到了無畏和自由的頻率。時隔兩年,再次參加欣頻老師的線下課,每次參加都像是見到戀人一樣的心情和感受,這次也不例外。兩天過去了,收穫了許多。(1)之前,到哪裏總覺得自己可以

原创 與情緒共舞

人有喜怒哀樂,何嘗不好?每一種情緒,提醒人生:每一個層面,每一種可能;同時,暗示人生:隱藏的其他面,以及它的延伸。每一種情緒的出現,接納它,允許它,擁抱它,感受它,撫摸它,並看清它背後的每一個真相,帶着它慢慢的走,無論去哪裏。想着要做的事,

原创 從死亡中學習

前幾個月,有兩件事在我腦中留下了深深的痕跡,第一件事,是一個朋友因爲家庭紛爭遇害;第二件事是,朋友父親因爲腦梗和心梗去世,她的父親和我老爸還是同一個年齡。這兩件事,深深的敲擊着我,人的生命居然是如此的脆弱,幾年前才見着的人然後就沒有了。內心

原创 時間是無價之寶

經過歲月的磨鍊,感受到了,很多時候,生活充滿了創造力,感覺生命極具彈性,我們可以讓它變成任何想要的樣子;同時,我們控制不了生活中的發生:上下,走停,轉彎,倒立……像過山車一樣,我們可能會害怕,然而,我們也可以享受過山車的刺激和快樂。這是時間

原创 看《黑白魔女庫伊拉》有感

看了黑白魔女庫伊拉,看得心驚膽戰,像過山車一樣生活的庫伊拉,有一頭黑白相間的頭髮,爲了不被人看起來奇奇怪怪,從小媽媽總是讓她戴着帽子,取名叫艾斯黛拉。爲了正常生活,她把頭髮染成同一種顏色,在媽媽意外過世之後,和兩個小偷快樂的生活着,互相幫助

原创 瑜伽之美

喜歡瑜伽是2011年前開始的,記得那年剛失戀,很想找些事情專注在自己的身上,於是,充了健身房的年卡,上瑜伽卡,覺瑜伽可以讓自己靜下來,於是就開始堅持上課,一週三次的樣子。上了幾次課之後,非常喜歡和享受拉伸的感覺,每一個體態的停留,身體的拉伸

原创 想要追尋的美(2)

隨着找到一些喜歡的生活元素,每天的感受就變得不同,感覺每天都是不一樣的,格外的珍惜每一天的時間。像樊登老師有一次講書所說,同是一片葡萄乾,你一口喫掉,你沒有品嚐到他的美味,你慢慢的品嚐,你開始嚐到葡萄的鮮,美,然後開始心情變好,感受也變得不

原创 反思自己的上一週

這周下來,心裏有一種混沌的感覺,不清晰,模模糊糊。週末停下來,發現家裏窗臺,桌上都已經擺滿了東西,桌上有了一層灰層,我知道該清理了。於是,一邊收拾,一邊回顧,這周做了什麼。每天6點十五左右起牀,然後刷牙洗臉,再隨便寫寫就7點了,早上是早起了

原创 追尋想要的美(1)

起因從看了《一個的明星的誕生》這部電影之後,開始真正的關注Lady Gaga,隨着關注她,聽她的音樂,開始喜歡她,喜歡她用自己的方式大膽的表達自己,她的音樂風格前衛另類,不斷的嘗試新的音樂理念和形象,大膽瘋狂的嘗試不同的音樂風格,深入研究音

原创 晨起之美

因爲2021年春節期間的寫作時間,給了自己一個認識,時間是自己的,哪怕工作忙,哪怕有時候自己有點繁雜,時間依然可以是自己的。可以充分的利用好早上的時間,早起就好了。(1)晨起後來,有一些學習計劃,我都把它們放在早晨來完成,白天依然繁忙的工作

原创 人生是用來體驗,不是等待和繁忙的

仔細的觀察一下,我們似乎已經習慣了等待和繁忙,每天說的最多的就是,我很忙。可是究竟在忙什麼呢?(一)忙什麼大部分人都在忙工作吧,恐怕忙着工作,沒時間體會事情本身的樂趣;忙着工作,沒有時間顧及孩子,跟孩子在一起的時光同時看着手機;忙着工作,對

原创 晨起與寫作

無論多忙,時間依然是自己的。(1)找到非寫不可的決心2021年春節年間,參加了一個寫作營,上課的老師說,無論你的是在帶娃,還是在工作,亦或是需要春節陪伴家人,你都能夠擠出時間去寫作,在21天寫出10萬字來。我半信半疑的參加了,老師說,首先,

原创 天生無敵的自信力

聽到一個老師講這一個主題的時候,我非常的感興趣,感覺有的時候,自己真的不是那麼自信,所以輕易就會被別的人的言語或者行動所影響,那究竟什麼是自信呢?1,自信的定義很多人可能會以爲自信屬於成功的人、屬於有名的人、屬於那些很漂亮的人、屬於優秀的人

原创 學習時間管理和執行力

最近學習一些關於時間管理和執行力方面的課程,感覺自己收穫很大,有一種通了的感覺,特別想寫下來,分享給需要的人。(1)天賦開花圖時間管理,要梳理清楚要做的事情是什麼,課程裏面講到要先找到自己的天賦,找到喜歡做的事情,找到最核心的那件事,然後結