原创 到企業的思考
今天陪同領導到淄博齊翔騰達化工股份有限公司調研。進入廠區大門口，大門上寫着“凝聚正能量，共築齊翔夢”，讓我感受到這是一個充滿正能量的企業。廠區路兩邊是很寬的綠化帶，種滿了各種花草樹木，企業可以建得像花園一樣。讓我感受到企業員工在工作的同時，
2020-11-11 22:25:04
原创 努力進取的人—劉英贊
山西太原的劉英贊老師要出書了，邀請我給她寫序言。我作爲山東淄博人，能爲在千里之外的英贊老師寫序言，真讓我榮幸至極，瞬間感覺心靈的距離拉進了空間的距離。我和英贊老師是在2018年NLP深研班課上結識的，我倆是同學。當時課堂上大家都投入到練習體
2020-11-10 22:23:33
原创 寶藏女人：索立敏
心理諮詢初級研修班課程結束後，受索立敏老師邀請給她要出的書《人間值得》寫序言。被邀請後，我非常激動與自豪，能給索立敏老師寫序，是我的一份榮幸。認識索立敏老師是在2019年初。執行師內訓時，看到這個女人內心很平靜，不張揚，說話很有涵養，一看就
2020-11-07 22:22:47
原创 我憤怒以後
今天一大早，一項工作不好安排，讓我感覺很無力。十點多，又安排一項工作，下屬找出一大堆幹不了的理由大聲強烈抵抗，對我不尊重，我禁不住憤怒了起來。感覺胸中充滿怒火，心中堵，聲音也提高了起來，彷彿一頭隨時要爆發的獅子。由於情緒失控，一天情緒低落，
2020-11-04 22:21:50
原创 自我損耗理論
昨天張翔老師和大家學習了自我損耗理論，很受啓發。我們先學一下基本觀點：心理能量：是指供應、支付所有執行功能的能量。自我損耗理論：儘管你什麼都沒做，你的每一次選擇、糾結、焦慮和分散精力，就是在損害你的心理能量。每損耗一點心理能量，你的執行力和
2020-11-03 22:22:03
原创 深研二階段感悟
2018年我上了深研二階段軒轅班的課程，找到了我的使命，突破了身份層面的限制，至今一直影響帶動着我。在課堂上，我找到我的使命是“我是一個大愛的人！”這是我的核心價值，也是我人生的使命。從學習回來一直到現在，我一直圍繞着我的使命在做事。我學習
2020-11-03 22:22:03
原创 經營核心價值
昨天張翔老師講，當我們經營、滿足自己的核心價值時，我們就會生活的更滿足、成功、幸福。什麼是我們的核心價值呢？那就需要探索幾個領域，我們在乎的價值是什麼？如果這些領域我們有一個或多個共同的價值，那就是我們的核心價值。比如，在夫妻關係領域，你希
2020-11-02 22:21:31
原创 人生三種事
人生有三種事：老天爺的事，我們要臣服；別人的事，我們要尊重界限；自己的事，我們要全力以赴。這三種事可以從家中不同的關係中表現出來。比如父母的事，就如同老天爺的事，父母想做什麼就由父母做，我們作爲子女，可以提供建議權，但沒有決定權。父母做什麼
2020-10-31 22:20:36
原创 我感冒之後
我感冒咳嗽9天了。今天同事給我發微信，說感覺我這次感冒很嚴重，沒有了以往的精氣神，建議我趕緊找個好的醫生看看。我感覺自己也確實沒了精氣神。我怎麼沒有精氣神了呢？我的能量是怎麼降下來的呢？在外出學習的10天裏，我因爲睡不好覺，主動和朋友調了房
2020-10-30 22:21:51
原创 破“沒有辦法”
根據用進廢退學說，我們大腦的某些功能及身體器官，如果不經常用功能就會後退，越用則越靈。比如記性，越經常背誦記性越好。我們解決問題的辦法，當我們深信有辦法時，辦法越找越多；當認爲沒有辦法時，就真的找不到辦法了。可見，我們深信並經常訓練很重要。
2020-10-23 22:22:58
原创 多巴胺與內啡肽
今天張翔老師講了多巴胺和內啡肽讓人產生的感覺不同。在打遊戲、喫甜食、刷劇的過程中，很容易產生多巴胺神經遞質。多巴胺能讓人感到快樂、有激情，但下降的也快。一旦下降以後，人很容易感受到焦慮，爲了避免焦慮，就重複同樣的事情。這就讓人進入了“獎勵承
2020-10-21 22:24:50
原创 突破困惑的根源
今天張翔老師講的課是：突破困惑的根源。老師舉例說，比如小鳥被碰撞了，它會呈現假死的狀態，如果我們去撫摸它，這個小鳥真的就死了。如果我們不管它，過一段時間，這個小鳥會動動身體，逐漸醒過來，它有自我恢復功能。這個小鳥之所以呈現假死的狀態，是因爲
2020-10-18 23:54:28
原创 化障礙爲資源
今天張翔老師講課的內容是：化障礙爲資源。首先我們看過往的經歷來源是什麼，是怎麼進入自己的大腦、身體的？進入到大腦、身體的資源有畫面、聲音、感覺，這些都是大腦感知產生的，也就是這些只有被大腦感知到才能進入。大腦有刪減、扭曲、一般化的功能，所以
2020-10-15 03:38:50
原创 活好自己的密碼(3)
昨晚大家分享自己的使命，讓內在的價值又得到了提升，價值提升的部分纔是我們存在的價值意義。讓別人認識自己，纔有施展的機會，也會越有價值。所以找到自己的核心價值，多與志同道合的人在一起，發揮自己的天賦才華，不斷實現自己的使命。我的使命是：和高能
2020-10-14 00:52:00
原创 如何爲未來做選擇
張翔老師《活法》第二天的課是：如何爲未來做選擇？每個人都在不斷的選擇中，你的選擇是否對錯是由未來決定的。如果未來生活的好，你感到滿意，你今天的選擇就是對的。如果未來你不滿意，那麼你的選擇就可能有失誤。怎樣才能做出正確的選擇呢？一個人的滿足程
2020-10-12 23:49:20