原创 深研實修第26天
12.21深研實修第26天：一、事件（檢視使命和目標）：上週四，我單位一個年輕的同事管閒事，罵食堂一60歲左右的師傅說：“臨時工毛病不少，幹不着就滾”，把那個師傅惹惱了，簡直要和他拼命。我過去勸說，也被引發憤怒，氣的打哆嗦。二、“心魔”：被
2020-12-26 07:26:23
原创 學會模仿
今天張翔老師帶領大家學習鏡像效應，鏡像效應指在自我意識心理學中，人們把由於別人對自己的態度猶如一面鏡子能照出自己的形象，並由此而形成自我概念的印象，這種現象稱之爲鏡像效應。我們利用鏡像原理模仿他人，會讓對方感到舒服，也會讓整個場景和諧，更有
2020-12-26 07:26:23
原创 處理內疚的感覺
21.11深研實修第16天：一、事件（檢視使命和目標）：大禹作爲義工，被我邀請和家人們一塊交押金、寫作業。結果這15天的時間因未完成作業發了好幾次紅包，我在收紅包的同時，感覺於心不忍，心中有內疚的感覺。二、“心魔”：無功不受祿，不能光拿別人
2020-12-11 22:19:29
原创 重複對方話語的重要性
有效溝通的方式，溝通中重複對方的話，用“你是說+對方語言+是嗎？”再配合肢體語言，讓對方感受到被尊重、被認可、被理解，滿足了對方深層次潛意識的心理需要，對方就會放下防禦，我們溝通的信息就容易被對方接收了。根據55387原理，溝通時肢體語言佔
2020-12-10 22:25:30
原创 大腦的運作慣性
今天張翔老師分享了大腦的運作慣性。大腦通過外部感覺器官眼耳鼻舌身感受外部事物，通過內部感覺器官內聽、內視、內感儲存記憶外在的感覺，又通過大腦的過濾網刪減、扭曲、歸納形成自己的認知。一個人、事、物經過大腦的層層加工以後，已經變得面目全非了。所
2020-12-09 22:29:42
原创 深研實修第13天
一、事件（檢視使命和目標）：昨天下午辦公室通知我，從外單位派過來一名主任科員，今天他們單位領導過來送他，讓我參加。今天上午，我拿着水杯出來倒水時，看到接待室領導正在和其他人交談，我猜想是否送人的過來了。正好碰上辦公室分管領導讓我進接待室，我
2020-12-08 22:19:16
原创 一個安靜、豐富的女人
我的心理諮詢初級研修班的同修淑雯老師要出書了，受她邀請，給她的書寫一篇序言，我非常激動，就把我對她的感受寫一下吧。淑雯老師是河北石家莊人，與我相隔近千里，我們在心理諮詢初級研修班相知，在心理諮詢實操課上相識，我看到了一個外在安靜淡定、內在豐
2020-12-06 22:27:14
原创 一個踏實能幹的女人
今天再聊一聊李克富老師心理諮詢初級研修班的學員——聊城的繩靜老師。繩靜老師是我組唯一一位至今我尚未謀面的同修，我們一塊從網上聽課，互相閱讀欣賞日記，共修了三個多月，至今卻未有機會相見。但這並不影響我對她的瞭解，通過讀她的文章，我感受到了她非
2020-12-02 22:24:54
原创 意志堅定的周曉軍老師
今天再說一說心理諮詢初級研修班意志堅定的周曉軍老師。我第一次接觸到周曉軍，是今年初在心靈使者的身心健康羣裏，聽周曉軍老師講微課。從她的微課中我瞭解到她過往曾經覺得自己不夠好，通過堅持學習，每天寫美篇，不斷得到欣賞認可，她越來越自信了起來。我
2020-12-01 22:19:13
原创 心煩背後的寶藏
今天，我問單位人員有關工作情況，他在回答我時，我覺得他說話沒說到點上，不等他說完就打斷他，說我的意見。他說：“房姐，你先聽我把話說完。”我感覺胸腔中充滿煩悶，心煩，想發火，就像一隻煩躁的隨時準備攻擊的獅子。昨晚去平臺，當我說起網上做心理諮詢
2020-11-30 22:23:36
原创 和泰山鏈接
深研二階段，我探索出我的身份：“我是一個智慧優雅的女人。”深研第五天，我們從彩石溪上泰山。我們來到彩石溪，和已經形成26億年的泰山五彩石做鏈接。我一看到這美麗的彩色石頭，好美啊！不禁驚異於大自然的造化。在溪邊剛走了幾步，我的搭檔大禹叫住我，
2020-11-29 22:26:35
原创 優雅、溫和、知性、靈活的李新
李克富老師主講的三個月初級研修心理諮詢初級研修班結束了，我作爲組長每天點評組員的文章卻成了習慣，每當看到她們發出一篇文章，就忍不住想分享一下我的感受。因爲通過點評大家的文章，我和我組6名成員發生了心靈的鏈接，我們成了心靈上的好朋友。今天再談
2020-11-27 22:22:15
原创 遇到“心魔”
昨晚老公聽廣播，講某個國家的部隊如何慘無人道的以屠殺百姓爲樂，尤其詳細描述一個小孩被殺害時恐怖的眼神、面部表情、心理思維。我說“不要聽這種悲慘的描述，你不感覺心痛嗎？”老公生氣了，說：“我做什麼你反對什麼，你就專門和我打仗。”我一聽就來氣了
2020-11-27 22:22:15
原创 深研二階段1、2天總結
11.20上午大家探討出了自己每個轉折點的價值，得到了自己需要的價值。在次感元橫跨鏈接體驗中，大家能感受到改變某一次感元引起情緒改變。今天晚上的英雄之旅突破中，大家感受到，只有在勇敢的往前衝的過程中，障礙自己的點纔會冒出來。很多人冒出的與爸
2020-11-22 22:26:21
原创 初級研修班感悟
參加青島新陽光心理研究所李克富老師主講的三個月的心理諮詢初級研修班學完了，同修們在着手整理自己的書籍材料，分享自己的感悟，我也跟着大家分享一下自己的感悟。我是作爲組長身份參加這次初級研修班的，我的職責是每天看組員的文章進行點評。爲了和大家進
2020-11-18 22:40:47