原创 假期第三/四天（2020-10-03/4）
來上海20年了，整20年了。人生中一半的時光在這裏渡過。如果說來上海是人生的分水嶺，那真是很不一樣的體驗。前20多年，在老家生活求學，更多的是和父母親人們的關係，有支持的部分，沒有多少溫暖，也有感受到父母承擔責任和壓力的部分。到了上海後，和
2020-10-05 19:36:46
原创 2020-10-01 假期第一天
哎呀，早上讀書會放假嘍！睡到自然醒，快九點醒了。這兩天兒子的睡眠慢慢有成人睡眠的跡象了，真好。夜裏沒給喝奶，早晨五點多喝了一次。昨晚女兒說早飯可以喫烤麪包雞蛋生菜，於是醒來後到超市買麪包。話說這麪包機真的好用啊，烤出來的麪包很香。女兒連續吃
2020-10-01 19:34:20
原创 女兒要回家啦！（2020-9-30）
今天是9月的最後一天，算下來女兒開學一個月了。這一個月裏，我們各自適應女兒住宿的狀態，總體說，比預期的好。現在因爲女兒住校了，每個週五的下午，大假前的下午，以及每個週日的晚上，平時的晚上十點左右，都是特別的時光。迎接，等待，迴應，在一起，分
2020-09-30 19:34:35
原创 電視劇《原鄉》
好久好久沒有追劇了，主要是沒時間追，偶爾看部電影，已經很幸福了。陪娃，享用了我每天裏大部分時間和精力。有時間參加各種與心理諮詢師相關的活動，已經感覺很nice了。無意看到《原鄉》這部劇，陳寶國、張國立、奚美娟，還有《潛伏》裏演站長的那個演員
2020-09-29 19:35:46
原创 成了（2020-9-28）
這次回老家辦房產證的事，基本都是先生一手操勞的，很幸運，當然他和我也都做了各種努力，這次非常成功！2013年左右買的房子，因爲從陌生人手裏（家鄉人）買的拆遷房，所以房產證的事一直會有點擔心。從2019年知道可以辦並着手辦到今天，整整一年左右
2020-09-29 19:35:46
原创 週六（2020-9-26）
2020-9-26 晴 週六1.我有幾個我？好喜歡今天早晨一對一時自己的狀態，穩、安寧、平和、深邃，真的好有魅力，好像是第一次遇見。～幸福的家庭能量會傳遞，不幸的也一樣。要終止掉那個不幸的模式，非常難，但值得嘗試各種可能。2.秋天了，風吹在
2020-09-27 19:35:42
原创 忘了？
諮詢中會有把時間忘記或記錯的情況，這裏面的信息量其實很大，能敞開心扉討論這部分，兩個人的關係正常不是更遠，而是更近。回想我自己做體驗的96次，好像沒有一次忘記的，遲到的情況好像有，但不多，且一般都提前和諮詢師說一下。嚴謹，在做事上，絕對是優
2020-09-24 19:37:36
原创 2020-9-20 週日
每一天真的可以過得不一樣，不是刻意的安排，都是跟着感覺走的狀態。早上先生比往常早起，去處理車子修理的事。很大程度上他也在考慮我下午在PD青少年中心接諮詢個案的安排。我懂，他體諒。他懂，我體諒。這是目前我們倆現在經常有的狀態。他感受到理解和支
2020-09-23 19:37:18
原创 100天（2020-9-22）
今天是我們【遇見妳】早上讀書會第100天啦！我們一起把這個活動進行到現在，開心。一個細小的開始，給每天注入了不一樣的能量。2020-5-6，第一天開始的日子。2020-9-22，第100天的日子。這100天裏，我合計好像缺席三次，一次是有事
2020-09-23 19:37:18
原创 寶寶和成人
寶寶和成人2009年開始不上班一方面是陪伴女兒的的成長另一方面是做成人太累了頂着一切壓力讓自己做回了寶寶任性貪玩貪睡啥都不想做發脾氣索愛。。。。。。很多時候在這樣的狀態裏看着不成熟其實有幸福感有享受也有羞愧自責今天是特別的一天大腦知道是時候
2020-09-23 19:37:18
原创 第147期:【遇見妳】女性讀書會
（想着偷懶就不打卡了，結果兒子順利睡了，有了點時間，還是忍不住寫出來。因爲感覺過了，就會越來越不想寫了。）2020-9-17（農曆八月初一） 雨雨雨 週四1.早上讀書會正常進行。（寫的時候怎麼感覺很久遠了，這一天過得有一週的量的感覺。）2.
2020-09-19 19:36:51
原创 初一（2020-9-17）
此刻外面的雨下的越來越大，我和兒子在家裏。早上讀書會半小時，處理信息半小時不到，準備早飯十分鐘，一對一1個小時。時間很快就指到了九點多，兒子醒了，給他喫喝穿衣準備東東，我們一起出發到靜安寺。感恩一路遇到的陌生人，給到了各種幫助支持，很溫暖。
2020-09-19 19:36:51
原创 我賺了 （2020-9-16）
晚上陪兒子玩，突然有幸福感，感覺自己的人生真是賺了！看看這一週，看似挺忙的，但真的很多時候是開心和享受的。白天帶兒子，會有責任的部分，會有辛苦的時候，但很多時候是安靜和享受的。晚上，這周提前把安排發給先生了，內在更安定了。早上，有讀書會，然
2020-09-19 19:36:51
原创 2020-9-18 週五
天氣 雨 1.早上讀書會正常進行。6:03醒，6:05前進讀書會app，太嗨皮了，成功挽救一次機會。2.果斷儘快帶兒子去打防疫針，哇塞，小人兒知道恐懼和痛了。到了那裏不肯從小車上下來，看到醫生拉着我不肯下來，狂哭。32斤，接近嚴重肥胖，近
2020-09-19 19:36:51
原创 週一（2020-9-14） - 續
一.新的一週/一天開始了！今日閱讀分享是有個行動建議:1.想想我們生命中最重要的三段關係。2.試着在每段關係的情感賬戶中找到使我們得到情感收支平衡的證據。3.把我們從這些關係中支取情感的具體方式寫出來。～第二十週第94天 20200914《
2020-09-15 00:38:59