原创 怎樣做壽司
今天下午帶着女兒來姨妹家，看姨妹做壽司。第一步：悶好米飯，普上海苔，然後上邊兒鋪上大米，然後放沙拉醬，然後放上肉鬆，另外就想放什麼肉都行，先放個肉，然後放點兒，放一根兒黃瓜條兒，放一根兒火腿腸，然後放個弄好的雞蛋，剪個雞蛋切成條條放裏邊兒也
2021-11-05 07:12:33
原创 第三節葫蘆絲課
今天早上女兒還在睡覺，我就去上葫蘆絲課。給寶貝打好早點，開車去的。今天考試先講了節奏，怎樣標畫。老師又講了低音米和低音5的吹法。主要是自己在下面多練習。通過唱節奏，能讓自己把歌曲吹得更準，歌也可以唱準。加油，好好練習！每天進步一點點，爭取有
2021-11-03 08:38:02
原创 寶貝今天考試（教師資格證）
今天早飯後，我們三口人一起出發，孩子要考教師資格證。這次真巧，考試地點在爸爸家的對面學校。先去爸爸家看看爸爸，然後我陪寶貝去考試，給寶貝填了一份健康表前十四天的。目送寶貝進考場，我就回家了。帶阿爸去姨姐那裏玩，春雷開車。今天的陽光很好，我和
2021-11-01 14:05:27
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原创 葫蘆絲課（第三節）
今天在學校值班，沒能去上葫蘆絲課，請了假。我在微信羣裏看到老師發的所學內容，老師整理好了，我就用簡書記下來。本節課是我們第五期初級班的第六次課。一，這節課學習了常用的幾種反覆記號，板書發到羣裏，大家整理下來並記住。二，學習了新曲《知道不知道
2021-10-29 02:32:16
原创 寶貝回家了
今天最開心的事情是女兒回來了，上午打掃衛生，中午10點去學書法。中午回家做了暖巢保養，然後回家喫飯，下午開車去新城。寶貝本來下午五點可以到高鐵站，但是她看錯了時間，又改簽，到高鐵站7.30了。寶貝買了小甜點，非常好喫。到家以後我們喫飯，開啓
2021-10-29 02:32:16
原创 女兒回家第二天
昨天晚上接寶貝回家，雖說是第二條，實際上是第一天在家。早上起來，我給寶貝買了撒湯、牛肉包子、素包子。我接着看看爸爸，把寶貝給爸爸買的點心給爸爸送去。又把寶貝給大哥買的鞋子給大哥送去，然後我就回家了。到家以後，看到寶貝還在睡覺，我就吃了飯，開
2021-10-29 02:32:06
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原创 練習書法（自己在家練）
今天在單位值班，早上起來練習書法，寫完之後，讓老師給予點評。老師點評如下：筆畫全過，卑字豎寫短了，博字寫高了，心字左點離心勾大近了，其它都過。我又問了一個書友殷老師，他這樣給我建議：歐楷筆法以切筆爲主，方筆多，圓筆少，戈鉤，彎鉤有隸意，字形
2021-10-29 02:32:06
原创 休閒週末時光
昨天週五在單位值夜班，早上起來先練習書法，自己感覺筆畫還不行，一定先把筆畫寫好。中午和小夥伴一起在飯店吃了飯，休閒愜意中，享受舌尖上的美食。喫過飯，我有個好朋友一起看了一場電影《長津湖》非常感人，想想我們生活在和平年代是多麼幸福的事情。看完
2021-10-25 00:24:48
原创 要學會發現生活中的美
上午帶老父親在姨姐那裏玩了一上午，中午回家，二嫂燉了魚。喫過飯，我回家。下午和小夥伴一起去了綠道，出來和大自然親密接觸真好。不僅空氣好，人的心情更是好。我們去了一個莊園，在裏面練會葫蘆絲，又唱一會歌，心情別提多美了。回到家，有加工一下摘得花
2021-10-22 18:18:01
原创 游泳有進步
好久沒游泳了，今天和小夥伴約好一起去游泳。游泳池的水溫還可以，比我想象的高。今天想着可以遊一個單趟25米，挑戰幾次都沒成功。不過自己好像會換一點氣了。原來憋一口氣能遊一多半，現在換氣也可以。這就說明有進步。如果不手忙腳亂，能完全放鬆身體，肯
2021-10-22 18:18:01
原创 非常充實的一天
今天很充實，早上到單位吃了飯，然後去操場散步、打乒乓球、做俯臥撐、拉單雙槓、舉重。喜歡出汗後的感覺，渾身發輕。運動一小時後，去辦公室。又學一招，學會了怎麼打印歌曲簡譜。在百度上先手搜索歌名簡譜，然後保存。再在word文檔上粘貼，拉一下圖片大
2021-10-19 22:20:28
原创 自己要學會快樂
上午陪爸爸在姨姐那裏玩，玩了一上午。我們練了古箏，昨天上課老師教的內容。中午回家，二嫂做好飯了，姨姐還給做了一個菜，非常好喫。飯後，我回自己家，午睡一會兒。然後和小夥伴一起在計生辦四樓唱歌、跳舞。牛妹妹唱的非常好聽，我還不行，需要加強聯繫。
2021-10-19 22:20:28
原创 第二節葫蘆絲課
今天是我上的第二節葫蘆絲課，間隔時間也很久了（大約兩個月）。今天繼續來學習，老師先講了下面這句話。沒有連音線，每個音都要吐：連音線下第一個音要吐上面就四個吐音。就兩個吐音，連音下儘量不換氣。有黑三角吹四分之一擴展中一排半大，拍兩下其實這是第
2021-10-19 22:20:28
原创 第六節書法課
學書法中斷了一段時間，今天繼續學習。雖然沒去老師那裏學習，自己有時間還是會練練，不過呢，沒能每天堅持。只要一間斷，字就會退步。我今天上書法課，把寫得字讓老師點評：老師點評完，自己再去練習寫。又讓老師點評一下鋼筆字：印象最深的就是：“而”字要
2021-10-19 22:20:28
原创 戶外準備
昨天和小夥伴一起戶外行，發現自己裝備不行，今天喊邵姐一起去購買。先去了軍分區，看看色彩一般，就去了綠野戶外店。裏面東西挺全，我們採購了羽絨服、衝鋒衣兩件、登山杖、腰包、體恤衫兩件。以後，出行裝備有了，多參加這樣的活動，鍛鍊身體。平時也要多鍛
2021-10-16 04:24:43