原创 1022-1029周檢視
沒有反思的人生不值得過。——蘇格拉底很久沒有早起寫周檢視了，而且也很久沒有碼字，反思自己了。但是嘉許自己又開始。這周的重點是在早餐晚餐，認真，用心。本一週計劃 10月22日至10月29日早餐：提前準備一週食材。有提前準備第二天食材。睡眠：早
2021-11-02 16:32:29
原创 反思熬夜
熬夜，有時是因爲晚上想要的太多，超過23：00睡覺，很難入睡。要提前在22：20左右，停止手頭上要做的事。準備好睡覺。昨晚超過23：00還在統計小組夥伴打卡積分，列清單。一直寫到23：45才停止，這樣不好，其實可以早睡，早早起來做的。早餐最
2021-10-29 21:07:16
原创 溝通之道的實踐
信息流通，凝聚力量，從一次晨會開始。發現公司缺少溝通，沒有晨會，前天在和領導私下聊過後，昨天晚上實在忍不住就打電話再次提建議，來開一次晨會，大家談談。領導還是聽進去了，早上叫大家開個會。他講訴了正在做的業務案子的進展，工程安裝正在需要大家通
2021-10-28 12:43:30
原创 週末如何過？
週末兩天，哪裏都不去，就是在公司裏煮飯做菜喫，一日三餐，自己動手做，很好喫，胃口也很好，但是需要你花時間，花心思。要去市場上買菜，思考第二天要買什麼菜，提前做好準備。喫好了，待著不動，刷手機也不行，發現能量過剩，飽和了，需要動起來釋放掉能量
2021-10-27 03:26:20
原创 記錄同事煮的飯菜
同事煮的飯菜好喫，感覺特別舒服。廚房的阿姨已經被公司辭去，已經沒有了人給我們做飯了，只有點外賣。有幸可以享受到同事煮的晚餐，和早餐，還是不錯的。大家分頭行動，有時我去買菜，或者大叔去買菜，有的同事開始煮飯，有的在洗鍋，菜買回來了，大家就洗，
2021-10-24 08:50:02
原创 反思自己的早餐1021
沒有那麼積極主動的碼字了。碼字是爲了覆盤，總結自己的經歷，讓自己的生命留下痕跡。雖然碼字沒持續日更了，可是熱愛的事情，總是值得想起來的時候再重新出發。和同事一起煮飯的日子，一下子就兩個星期了，我們煮早餐，很豐富，從蒸的玉米，紅薯，雞蛋，同事
2021-10-22 22:06:44
原创 周檢視1015-1021
沒有反思的人生不值得過。——蘇格拉底時間過得好快啊，又到一週周檢視的時間了。感嘆時間飛快，這周過得還可以，也有不足之處，需要反思自己，更好的爲下一週準備。這周的重點是在工作上，還有早餐晚餐，認真對待，爲自己點贊。上一週計劃 10月15日至1
2021-10-22 22:06:34
原创 說話就是存在侷限性
沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底沒有完人，每個人都有不足之處。主管，以及其他同事，看到我去學習企業溝通課程，覺得並不好，他們並不希望我去，覺得那是浪費錢，而且沒有一點收穫，又不能成交客戶，沒有經濟頭腦。事實上我不是爲了成交誰，而是提升自己
2021-10-20 00:45:17
原创 周檢視1008-1014
沒有反思的人生不值得過。——蘇格拉底時間過的很快，如果沒有檢視，一週似乎什麼也沒有留下，爲了過一個充實滋養有序的一週，總結成長，讓自己進步更快。90天目標【工作】日清日結記錄【心靈】碼字【心靈】鏡子練習上週目標日清日結：7碼字：6鏡子練習：
2021-10-18 10:24:19
原创 午餐如何做？看看日本爸爸的用心
因爲之前看過電影《爸爸的便當世界第一》，覺得好看，感動，所以這次再次看了，主要是想向用心給女兒準備午餐的爸爸學習，精緻的過日子。爲了讓孩子喫好，他不放棄做午餐，哪怕做的不好，女兒剛開始拒絕，讓爸爸不要給她做了。但是爸爸很堅定，他就是要不斷嘗
2021-10-16 19:56:23
原创 早餐，該用怎樣的態度對待？
匆忙起來，又匆忙的去上班，早餐對你來說只是爲了裹腹還是把它當作一種享受？看書就像看電影吧，園長的這屆碼字活動是看電影，在沒空或者不願意去看的情況下，通過回憶，或者看書的方式也行吧。這次看了一本書《像國王一樣喫早餐》，把早餐當成對生活的享受，
2021-10-16 19:56:23
原创 《愛自己》微電影
那時，狀態太太好，不懂得如何愛自己，所以會特別想看關於如何更愛自己的電影看。一個青春，活潑開朗的平凡女孩，她是做推銷保險的工作，而且有個英俊的男朋友。電影中的她，時長在下班後和男朋友約會一起喫晚餐，她喜歡喫烤魚，燒烤，油膩又辣辣的菜，男朋友
2021-10-14 15:53:51
原创 2021-10-10 日誌
記得偶而看過書本，比如《施工組織工程設計方案》這類的知識，知道質量控制，進度控制，安全等概念，感到很高大上。現在自己可以走到安裝工程現場去，從瑣碎小事幹起，刷油漆，打掃乾淨地面衛生，記錄現場工作內容，心甘情願地從這些小事做起，是因爲每一件事
2021-10-12 13:26:16
原创 20211011日誌
我希望她不要再和我聯繫了，不值得吧，希望她把時間精力放在自己，和自己的孩子身上。我也慢慢的冷淡了對情感的關注。心裏也不願意去相親。大概還是會選擇一個人好好的過，好好的工作，踐行效能。因爲再沒有期待，沒有熱情，反而沒有不舒服的感受，回到了平平
2021-10-12 13:26:16
原创 普洱和菊花茶
若是單單泡菊花茶，透明的玻璃杯，曬乾的菊花茶浸泡在水裏慢慢綻放，透明的水有了菊黃色，聞到菊花的香味，喝起來的時候有點苦澀，所以不太喜歡泡很多的菊花茶。晚上，天空下着小雨，喜歡獨自一人坐下來，喝茶，讀書，寫字。普洱和兩朵菊花茶泡起來，菊花茶的
2021-10-10 08:58:51