原创 思考&學習力｜怎樣運用到生活中？

你在生活中有沒有這樣的感覺：遇到熱點事件或新聞，總是沒有自己的看法。甚至在面臨一些選擇時，也六神無主，不知道該如何取捨？羨慕那些有想法的人，自己卻無從學起。因爲思考是存在於別人腦海裏很隱形的過程，其他人很難模仿習得，更別提學習了。以下這個故

2021-11-07 12:32:49

原创 3個小技巧，讓社交尷尬者順利融入社交

上一篇講了有社交尷尬的人具備的一些特點，以及這些特點帶來的困局和優勢。這一篇就說三點提高社交尷尬的一些小技巧。當我們確實偏離了社交期望，或者懷疑自己可能會偏離時，應該怎樣做呢？在開始之前，先重溫一下，何爲社交尷尬。何爲社交尷尬症症呢？雖然每

2021-10-28 14:33:46

原创 經常陷入社交尷尬的人？怎樣理解自己

不知道你有沒有這樣的經歷，經常在社交場合說出一些大實話，把活躍的聊天氛圍變得很尷尬。這樣的話，一旦說出口，即使是意識到多麼地不合時宜，但想收也收不回了。記得一次同學聚會上，大家熱火朝天地在聊着一些陳年舊事，年輕時的感情是大家最愛津津樂道的，

2021-10-20 13:30:00

原创 從整理到脫胎換骨，你不可不知的底層邏輯

入了整理的坑，是衝着脫胎換骨、改變人生的魔法去的。踐行四個月，翻閱了十多本關於整理的書，以下這三點認知是整理之前萬萬沒想到的。一、整理是一種修行，不是一次性的行爲有沒有人像我一樣，潛意識中以爲，買了幾本理財書看就可以變有錢；報了某個大師的課

2021-10-16 16:38:09 1

原创 整理覆盤｜在整理的路上我只前進了一小步

距離6月份開始的整理，四個月過去了。這四個月我經歷了剛開始的把家整理得賞心悅目，到目前的一些微習慣的堅持與養成。比如：1、家裏所有的物品都拿出來篩選一遍，給家中物品來了個大瘦身；2、對於進入家裏的物品開始嚴格把控，確認是家中需要的或自己喜歡

2021-10-11 07:13:50

原创 治癒｜迷茫無助時，我從植物那裏汲取了能量

【樹的理想與死種子】兩年前，我常常望着一棵大樹發呆。我羨慕它們，筆直的樹幹可以那麼挺拔堅定；自成一道風景，一年四季都有不同的變化；不依靠誰，還能給需要的人帶來庇護和餘蔭。那時候我的生活猶如一片廢墟，沒有一點生命力。在一次關於提問力的私教課上

2021-10-06 01:36:50 3

原创 覆盤｜穿搭小白“脫帽”路上的五點誤區

最近一段時間拾起了年輕時的夢想，開始自學研究起穿搭，沒想到遇到了這麼多錯誤的理念，阻擋在自己變美的路上。一、認命覺得穿搭很難，這輩子就這樣了，只有羨慕別人的份。之所以有這樣的想法是因爲從小到大，身邊從來沒有一個在穿搭方面，對自己有所影響或啓

2021-10-02 23:47:17

原创 想要改善形象不可繞過的一步

你有沒有想過，當人們說某個人非常有型的時候，到底是什麼意思？當判斷一個人的穿搭時，我們經常能感覺這個人看上去不錯，但是如果非要解釋，很難描述，指出哪一點讓人看起來有型。仔細想一下，他們總是穿着適合他的衣服，並且非常適合，當你屏蔽所有不合適的

2021-09-29 20:49:34

原创 如何找到自己的穿衣風格？

真正的時尚是爲了使原來的自己更完美，而不是盲目的把自己改變成其他人。風格風格本質上是一種工具，如果運用得當不僅可以幫助你消除穿衣的困惑，而且還會使你顯得更特別更可愛，更性感，更精神。你的風格就是你的簽名。找到自己的風格，聽起來好像一件需要窮

2021-09-29 20:49:34

原创 眼淚英雄

五歲的兒子早上醒來，無所事事地在牀上摳摳這、摸摸那。忽然，他想起了昨天玩的超級飛俠--小愛。就開始問我：“媽媽，我的小愛呢？”我本能地回答，這我哪知道？後來想還是要幫他，就提醒他回憶最後一次是在哪裏玩的？好像是在客廳的飯桌上，我讓他去拿，他

2021-09-14 22:53:20

原创 如果有能一鍵反轉人生的按鈕，要不要按？

最近看了《基層女性》這本書，變得異常憤怒和焦慮，因爲自己的處境就是卡着點似的存在於作者的描述中。感覺她在書裏描述的自己全中，比如：原生家庭、自我成長和婚姻這三方面。原生家庭作者說，有些父母對孩子的愛，看似不求回報，有時回報是隱藏着的。他們需

2021-09-07 04:25:30

原创 三種做筆記方法，大大提升閱讀力

第二次閱讀此書，把上次沒讀通的主題閱讀，又細細品味了一番。尤其是在做了關於整理、斷舍離的主題閱讀後，再看到上次讀不懂的地方，才明白自己卡在哪裏？做的哪些工作是白費的。 首先，這本書講了閱讀的三個層級：檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀。 檢視閱讀

2021-09-01 11:27:54 1

原创 覆盤｜60天踐行斷舍離後，我收穫了這三點

從5月20號，到今天8.20號，三個月過去了。（除去我7月份帶孩子回老家，零零散散處理雜事的時間），真正進行斷舍離、整理的時間剛好2個月。這兩個月期間：我完成了對物品的整理、十本書（整理）書的主題閱讀以及自己過去思想、生活習慣的反思總的收穫

2021-08-21 05:12:22

原创 用心活着，是什麼樣的狀態？

心裏一直有一個願望，就是想遇到一位幽默風趣、熱愛生活的人，看他每天的日子都是怎麼過的。很幸運的是我遇見了這個人--蘭迪·鮑許，在他《最後的演講》這本書裏，看完後意猶未盡，還搜索了他的演講視頻。在視頻裏，他真的是幽默風趣、妙語橫生，惹得聽衆忍

2021-08-16 09:40:35 1

原创 斷舍離後，我升級了自己的認知

時間回到5.20號之前：那時候，我還沒有開始做斷舍離的整理，自己的生活猶如混沌而未開化的狀態。爲此，我還寫了一篇文章《記我溫吞如常的生活》描寫當時自己的狀態和心理感受。現在，短短的兩個多月：我做了一次關於斷舍離的主題閱讀；也結束了對自己家裏

2021-08-11 22:58:17