原创 8月覆盤 | 黑暗中的微光

7月的我,怎麼也想不到,8月竟會以這樣一種方式呈現在我的面前。如果賦予它一個關鍵詞的話,那一定是「黑暗」,然而這份黑暗中卻也始終隱隱透着一點問微光,那是上天給的——一線生機。 8月伊始的那個早晨,剛醒來就覺得不對勁,眼睛劇疼,鼻子痠痛,連

原创 7月覆盤 | 盛夏已來,烏雲會散,所有美好都會到來

我的七月,過得極其充實,就如同盛夏時節那盛開的荷花,飽滿而豐盛。 寫下這篇月度覆盤的目的,不僅僅在於讓滿載着愛和溫暖的回憶留存,更是通過這樣一種方式,總結自己做到好的地方,有效的點是什麼,可以提升的部分是什麼,讓自己帶着一份有意識的覺知去生

原创 個人成長教練覆盤 | 活出自我,綻放生命

學教練之前,我特別好奇教練是什麼?現在我終於知道了,但我卻寧願不知道。 美國人本主義心理學家羅傑斯認爲,“我,是一切體驗的總和”,如果你想了解一個人,就需要進入他的現象場,體驗到他的體驗。 教練也是一樣,如果你想了解它是什麼,你就需要進入到

原创 6月覆盤 | 光照進來的地方

充滿回憶的6月,盛夏之初,意味深長。 覆盤延遲到今日,在於有太多的一言難盡。越是隱性的東西,越是難以用言語表達,書到用時方恨少,寫作也是一樣。 希望儘自己所能,爲未來保留一份珍貴的回憶。 事業之穩中求存 2020年,這一場疫情給全球

原创 366天400萬字,是一種怎樣的體驗?

清晨,看到數據停在390萬時,我的心動了一下。 曾多次在語音寫作中提及10萬字挑戰,各種原因一直未啓動,眼看着就到了一年語寫的最後一天,眼看着390萬這個數字在那默默扎着我的心,小手禁不住抖啊抖的,就給劍飛老師發去了一條信息。 信息發出的一

原创 5月覆盤 | 愛之綻放季

五月,對中國絕大多數地區而言,都是最好的季節。它風輕雲淡,點點陽光不經意地透過薄薄的雲層,化作縷縷金光,灑遍大地,只留下款款熱情。 五月,是特別的,它是花開季,是感恩季,還是摯愛季。 花開的季節 五一勞動節,我真的是在勞動中渡過的。

原创 郭源 | 在陽光下舞蹈,一路向陽

採訪郭源大約是命中註定的事。 個人教練四期進行到第九周,項目組來了箇中期考覈,石墨文檔里長長的名單,大家自由選擇當教練或客戶的時間。我選好自己的教練考覈時間後,內心雖不太確定是否還有時間富餘,卻還是想當個跨組客戶,多一份碰撞與可能,看到教

原创 雨悅私董會覆盤:綻放之路永不孤單

飛船遇險 “滋滋——滋滋——前方電磁風暴來襲,不好,飛船失控了!” 當智能電腦播報出最後這條信息時,飛船已經開始光速下墜了。我雙手合十,心道小命不保矣。 飛船極速穿透厚厚的雲層,一頭栽入了一個藍天白雲的世界,恍然間,以爲自己回到了地球。

原创 3月覆盤 | 平凡中的美好

貫穿整個3月的,是兩件事,工作和教練。 先說工作,那是我們賴以謀生的技能展示,價值體現。每天有大量的時間都投入在工作中,也是我們獲得人生成就感的重要方式之一。 在我心中,其實不能稱之爲工作,應爲「事業」。往後再幾十年且不論,只說眼前,它是重

原创 易仁永澄:如何制定一個讓人怦然心動的年目標,加快你的個人成長躍遷

說一個有趣的故事。 從前有一羣小青蛙,它們安排了一場比賽,目標是登上一座很高的塔頂。一大羣青蛙圍聚在塔下觀看比賽,併爲競賽者歡呼。比賽開始了,青蛙羣裏沒有誰真的相信小青蛙們會到達塔頂。 它們在底下叫嚷着:“哦,道路太難走了!” “它們將永遠

原创 1月覆盤|黑夜過後,就是嶄新的白晝

站在2月的開端回顧整個1月份,竟生出了一種漫漫長夜之感。 這個1月,中國過得太艱難,從前期的漫不經心,到中期的恐慌混亂,再到現在的全城戒嚴,我們經歷了什麼? 全世界都關注着這場忽如其來的疫情,有的人做逆行者,有的人大發國難財,更多是儘自己最

原创 2月覆盤|平淡中的穩步前行

這個持續牽引着全國人民心絃,變更着各種生活方式的2月,楞是憑藉着其獨有的特質,給我們上了紮紮實實的一課。 月初,法定春節假期已然結束,因着疫情的緣故,企業大多選擇了員工居家遠程辦公,對很多朋友來說有點手忙腳亂的舉措,於我倒成了普通日常,畢

原创 個人成長教練覆盤 | 做一個溫暖的人,與美好同行

知道「教練」這個新鮮事物源於2018年底和雨悅的相識,當時並未放在心上,心想大抵就是心理諮詢之類吧,我覺得自己挺正常的,用不着。 2019年開始放飛,玩了大半年後一頭闖入雨悅私董會,忽然就進入了一個充滿「教練」意識的奇異空間,這才發現,原來

原创 兩天一夜的混沌高手成長營,我經歷了什麼?

第一次參加混沌大學線下活動,上來就是燒腦又高強度的兩天一夜高手成長營,這是一種怎樣的體驗? 我原本以爲是去打醬油,去看戲的;誰知意外連連,醬油沒打成,被看戲了…… 收到班班私信時,在北京的地鐵上,確認了時間安排OK,便立即報了名(做事不能拖

原创 創業掉坑心經10條,願你少踩

創業這件事,是條不歸路,一旦啓動,就再也無法回頭。也曾踩坑無數,如今總結10條——掉坑心得。不僅適用於創業,也同樣適用於工作和生活。 01 好的合夥人就像一場好的婚姻,共同促進,互相扶持,讓人回味無窮。反之,大型災難現場。 02 合夥人最