原创 失眠淺眠,都擁有就沒那麼愛睡覺了

比起皮膚的危害,更難受的還是來自精神上,睡眠不夠,情緒容易產生波動,抵抗力也會慢慢下降,長時間的失眠,情緒和身體就像“商量”好了一樣,總會同時給出信號,難受起來躺一天就過去了。一開始的失眠是因爲高中學習壓力大,慢慢轉變成焦慮不安而失眠,不知

原创 沒有話題不可怕,可怕的是都不想說,懶得說

#情侶之間沒有話題了怎麼辦#沒有話題不可怕,可怕的是都不想說,懶得說。很多人在熱戀期每天都會聊天,感覺總有說不完的話,且有着很強烈的分享欲,其實聊的多的都是生活中的小事,在別人眼裏不值得聊的,都能聊得熱火朝天。不知道你們有沒有這種感覺,和共

原创 小時候真傻,那麼着急想長大

宅了十天,出門兩小時無法適應外面熱鬧的世界,就回家了。走在路上,頭髮被風吹得像當下的心情,五味雜陳,還差點被吹“倒”了,被風吹着頭有點暈,差點摔倒了。畢業後,眼睛裏沒有了光,曾經最自信的東西也逐漸消失了,更多還是對自己的不滿,怪自己不夠堅定

原创 渣,與職業無關

你可以崇拜,可以喜歡,但不要輕易去給某一個羣體下定義。剛剛抽空看了最近的傾訴,看到好幾個分手的故事,有的人不甘心想挽回,有的人被分手腦袋一片空白,有的人無法原諒原則性問題又捨不得。一個是J戀三年,今年退伍後,回家見了雙方父母,看了八字,前兩

原创 看屋檐之夏笑着笑着就哭了

屋檐之夏是字母站的一個綜藝看爺爺坐在那打電話,一個又一個沒有人接,他失落的樣子忍不住就跟着難過起來,很多時候的長輩他們是渴望陪伴的。但他們不敢說也不會說,就害怕打擾了你。爺爺在朋友圈評論,今天是七月初四,他沒有直接說今天是我生日,而是寫下日

原创 一直在自我治癒的路上

很忙,又好像沒做什麼很累,又好像啥都沒做擔心受颱風影響不方便出門,下午四點多決定出門去趟超市和市場,時隔一週再次出門,吹着風頭髮在跳舞似的,但輕飄飄的感覺很舒服。原計劃逛超市的時間大概是半小時,結果我一個人逛了一個多小時,我真的很愛逛超市,

原创 以前很討厭靠關係,現在卻懂得了,沒有關係沒結果

有時候真的會被一些死板的做法給氣暈…需要提供在學證明,碰巧這兩天受颱風影響停課了兩天,開證明的老師沒有上班,那邊又很着急要,沒有一絲通融,就非要今天下午交證明。在學證明,學生證不能證明,帶學籍號的卡不能證明,學校出入卡不能證明,就一定要學校

原创 熬了一週換來的早睡

昨晚十一點就睡了!連着一週都是天亮才睡又睡不好,就感覺很疲憊,昨天一直處於犯困的狀態但又不敢睡,熬到晚上八點多還是不敢睡,到了十一點關了手機就睡着了。睡眠時間的不穩定,很容易讓人誤會我一天都在睡覺,被說着說着就怕了,白天想睡也不敢睡了,他們

原创 抑鬱症不是想開點就能解決的

很多人都無法理解抑鬱症,特別是一些父母和長輩們,他們只會用想得多愛計較去給你下定義。上週聽到的原話“那麼樂觀開朗的一個人,怎麼就抑鬱了呢,怎麼就做出那麼傻的行爲呢?這樣離開了孩子和父母怎麼辦?真的太自私了”抑鬱症,承受的不僅是精神上的難受,

原创 認識二十三年,我們還是最熟悉的陌生人

我不怕你發脾氣,也不怕你不開心,就怕你什麼都不說,不給任何迴應。討好型人格,很在乎別人的感受,希望和我在一起時是舒服的,希望我能帶來快樂,希望能得到真實的迴應,哪怕是不愉快的都可以。認識二十三年,突然覺得我們好陌生,每一次都是客客氣氣的,那

原创 你介意伴侶頻繁使用社交軟件嗎

#你介意伴侶頻繁使用社交軟件嗎#單身你想要怎麼玩,那是個人自由,但有了伴侶,還頻繁使用,對不禮貌的異性纔會拒絕不曖昧,對平和的會繼續聊天,尋找更多的可能性,那爲何要談戀愛呢?約,這件事在現在已經是很常見的事情了,以前的網聊的確很單純,聊聊學

原创 女性的結婚意願明顯低於男性

據調查,女性的結婚意願明顯低於男性。之前老師在課堂上講過,文化程度越高越難結婚,通過這幾年對周圍的觀察的確是這樣,小學初中畢業的很多都已經結婚生子,有的都已經三胎了。長輩們覺得她們的人生圓滿了,有家庭有孩子,而當我問她們,你覺得幸福嗎?她們

原创 不是隻有說我愛你纔是愛,細節的內容也是愛的表達

最近在追《再見愛人》這個綜藝,看完收穫滿滿,雖然沒有什麼感情經歷,但從三對嘉賓中看到了些現實的東西,以及感情上的人際關係。這期提到浪漫的事情,我能懂郭柯宇的浪漫,因爲我也差不多是這樣,不會經常說我愛你我想你,但我會在細節裏表達對你的愛。我很

原创 最令人恐慌的不是無法解決問題

無法發現問題和發現問題後沒有能力解決,都挺難受的,那種對生活的無力感一開始或許只是扎扎心,慢慢的眼睛就再也沒有光了,對現實生活種種失去了興趣。以前犯錯了老師同學們會告訴你,錯在哪裏,需要改正的又是哪裏,一路走來形成了這樣一個模式,到了大學,

原创 人生苦短,要及時行樂,要及時止損

聊了好一會,心裏五味雜陳,但還是很感謝自己在基層生活的那段時間,很難很累但我成長了。講故事的方式聊到兩個故事,一個剛聽到有點震驚,那麼活潑開朗的人突然就離開了,另一個是已經見怪不怪了,無論什麼結局,聆聽者就扮好聆聽的角色就好了。(一)她結婚